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Titre : LE BURN-OUT Quel accompagnement social proposé auprès des personnes victimes du Burn-out dans leur trajet de réintégration socioprofessionnel au sein de l’ONEM ? Type de document : document électronique Auteurs : Sarah Baruti, Auteur Editeur : Haute Ecole de Bruxelles-Brabant-IESSID Année de publication : 2024 Collection : Travaux de fin d'études Sous-collection : Section Service social Importance : 1 vol. (71 p.) Format : 30 cm Langues : Français (fre) Catégories : Epuisement professionnel Mots-clés : Bien-être au travail En ligne : https://drive.google.com/drive/u/0/folders/15EWBZyMwrOoZbpbac5dq5ESGEIbziKI_ Permalink : http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=27238 LE BURN-OUT Quel accompagnement social proposé auprès des personnes victimes du Burn-out dans leur trajet de réintégration socioprofessionnel au sein de l’ONEM ? [document électronique] / Sarah Baruti, Auteur . - Belgique : Haute Ecole de Bruxelles-Brabant-IESSID, 2024 . - 1 vol. (71 p.) ; 30 cm. - (Travaux de fin d'études. Section Service social) .
Langues : Français (fre)
Catégories : Epuisement professionnel Mots-clés : Bien-être au travail En ligne : https://drive.google.com/drive/u/0/folders/15EWBZyMwrOoZbpbac5dq5ESGEIbziKI_ Permalink : http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=27238 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0302669 AS BAR B (2024) Travail de fin d'études Bibliothèque IESSID TFE AS Disponible Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0302745 MA HAR S (2024) Travail de fin d'études Bibliothèque IESSID TFE MASTER Disponible Faire face à la pression et aux contraintes / Dominique Chalvin
Titre : Faire face à la pression et aux contraintes Type de document : texte imprimé Auteurs : Dominique Chalvin, Auteur ; Béryl Zygler, Auteur Editeur : Paris [France] : Editions Eyrolles Année de publication : 2010 Importance : 1 vol. (163 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-54718-4 Prix : 18 € Note générale : La couverture porte en plus : "Progressez par vous-mêmes" Langues : Français (fre) Catégories : Autoformation
Epuisement professionnel
Pression sociale
StressMots-clés : Livre-formation Index. décimale : 001 Méthodologie - Méthodes de travail Résumé :
"Aussi bien au travail que dans la vie privée, les contraintes et la pression engendrent du stress. Ce guide pratique d'autoformation rédigé par Dominique Chalvin vous donne un programme pour apprendre, étape par étape, à y faire face. Vous aurez toutes les clés pour : comprendre votre stress ; gérer le stress des autres ; savoir utiliser les critiques ; faire des critiques constructives ; connaître votre marge de manœuvre ; organiser votre travail et vos priorités ; organiser vos activités ; faire face à l'imprévu." (éditeur)
Note de contenu :
FORMATION 2: FAIRE FACE AUX STRESS DU MANAGER
Vivre son stress
Situation 1: oui ou non?
Situation 2; un nouveau poste
A chaque entreprise son stress. Les sources du stress chez les cadres et les managers
Le stress du couple
FORMATION 3: REPONDRE AUX GRIEFS ET SAVOIR UTILISER LES CRITIQUES
La critique comme tremplin
Situation: le mensonge
Quelles sont les erreurs à éviter pour répondre à la critique?
Comment tirer parti des critiques?
Accepter ses défauts incorrigibles
Etre à l'écoute des critiques
Accueillir la critique justifiée sans se braquer
La critique n'est pas un verdict
Demander des explications concrètes et refuser les généralités
Distinguer l'importance et l'accessoire
Refuser d'être catalogué
Distinguer points d'accord et de désaccord
Faire savoir que la critique a été comprise et acceptée
Emettre des solutions pratiques
Comment établir un compromis réaliste en cas de conflits d'intérêt?
Les relations de voisinage
FORMATION 4: COMMENT FAIRE DES REPROCHES
Maîtriser la critique constructive
Situation 1: le court-circuitage
Situation 2: la critique en public
Comment critiquer efficacement et sans stress
Pour aller plus loin dans l'assertivité
Application 1: la critique du professeur
Application 2: le retour de marchandises
FORMATION 5: ETRE LUCIDE SUR SA MARGE DE MANOEUVRE
Etre lucide dans sa marge de manœuvre
Situation: commande express
Quelles sont les contraintes liées à votre environnement?
Quelles sont les contraintes que les autres vous imposent?
Quelles sont les contraintes liées à votre façon de travailler?
Qu'est-ce que je veux? Qu'est-ce que je peux? Une mère de famille submergée
FORMATION 6: DIAGNOSTIQUER L'ORGANISATION DE SON TRAVAIL ET SES PRIORITES
Optimiser sa gestion du temps
Situation: le dilemme travail/famille
Les 3 sphères de l'équilibre. Analyser l'organisation de votre travail
Un déménagement mal organisé
FORMATION 7: SAVOIR ORCHESTRER TOUTES SES ACTIVITES
Réduire la pression en anticipant et en planifiant
Situation: dépassé par les évènements
Comment travaille selon de degré d'urgence et d'importance?
Comment anticiper et planifier son temps efficacement?
Comment prendre rendez)vous avec soi-même
Planifier en famille
FORMATION 8: TRAITER L'IMPREVISIBLE DE TOUS LES JOURS
Savoir faire face aux imprévus
Situation: gare aux chronophage
Qui sont les interrupteurs de temps?
Comment déjouer les pièges des interrupteurs?
Comment gérer collectivement l'imprévisible?
Les vacances entre amis
TEST DE VALIDATION DE VOS CONNAISSANCE APRES LECTURE DU LIVRE
Permalink : http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=20583 Faire face à la pression et aux contraintes [texte imprimé] / Dominique Chalvin, Auteur ; Béryl Zygler, Auteur . - Paris (61, bd Saint-Germain, 75240, France) : Editions Eyrolles, 2010 . - 1 vol. (163 p.) : couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-212-54718-4 : 18 €
La couverture porte en plus : "Progressez par vous-mêmes"
Langues : Français (fre)
Catégories : Autoformation
Epuisement professionnel
Pression sociale
StressMots-clés : Livre-formation Index. décimale : 001 Méthodologie - Méthodes de travail Résumé :
"Aussi bien au travail que dans la vie privée, les contraintes et la pression engendrent du stress. Ce guide pratique d'autoformation rédigé par Dominique Chalvin vous donne un programme pour apprendre, étape par étape, à y faire face. Vous aurez toutes les clés pour : comprendre votre stress ; gérer le stress des autres ; savoir utiliser les critiques ; faire des critiques constructives ; connaître votre marge de manœuvre ; organiser votre travail et vos priorités ; organiser vos activités ; faire face à l'imprévu." (éditeur)
Note de contenu :
FORMATION 2: FAIRE FACE AUX STRESS DU MANAGER
Vivre son stress
Situation 1: oui ou non?
Situation 2; un nouveau poste
A chaque entreprise son stress. Les sources du stress chez les cadres et les managers
Le stress du couple
FORMATION 3: REPONDRE AUX GRIEFS ET SAVOIR UTILISER LES CRITIQUES
La critique comme tremplin
Situation: le mensonge
Quelles sont les erreurs à éviter pour répondre à la critique?
Comment tirer parti des critiques?
Accepter ses défauts incorrigibles
Etre à l'écoute des critiques
Accueillir la critique justifiée sans se braquer
La critique n'est pas un verdict
Demander des explications concrètes et refuser les généralités
Distinguer l'importance et l'accessoire
Refuser d'être catalogué
Distinguer points d'accord et de désaccord
Faire savoir que la critique a été comprise et acceptée
Emettre des solutions pratiques
Comment établir un compromis réaliste en cas de conflits d'intérêt?
Les relations de voisinage
FORMATION 4: COMMENT FAIRE DES REPROCHES
Maîtriser la critique constructive
Situation 1: le court-circuitage
Situation 2: la critique en public
Comment critiquer efficacement et sans stress
Pour aller plus loin dans l'assertivité
Application 1: la critique du professeur
Application 2: le retour de marchandises
FORMATION 5: ETRE LUCIDE SUR SA MARGE DE MANOEUVRE
Etre lucide dans sa marge de manœuvre
Situation: commande express
Quelles sont les contraintes liées à votre environnement?
Quelles sont les contraintes que les autres vous imposent?
Quelles sont les contraintes liées à votre façon de travailler?
Qu'est-ce que je veux? Qu'est-ce que je peux? Une mère de famille submergée
FORMATION 6: DIAGNOSTIQUER L'ORGANISATION DE SON TRAVAIL ET SES PRIORITES
Optimiser sa gestion du temps
Situation: le dilemme travail/famille
Les 3 sphères de l'équilibre. Analyser l'organisation de votre travail
Un déménagement mal organisé
FORMATION 7: SAVOIR ORCHESTRER TOUTES SES ACTIVITES
Réduire la pression en anticipant et en planifiant
Situation: dépassé par les évènements
Comment travaille selon de degré d'urgence et d'importance?
Comment anticiper et planifier son temps efficacement?
Comment prendre rendez)vous avec soi-même
Planifier en famille
FORMATION 8: TRAITER L'IMPREVISIBLE DE TOUS LES JOURS
Savoir faire face aux imprévus
Situation: gare aux chronophage
Qui sont les interrupteurs de temps?
Comment déjouer les pièges des interrupteurs?
Comment gérer collectivement l'imprévisible?
Les vacances entre amis
TEST DE VALIDATION DE VOS CONNAISSANCE APRES LECTURE DU LIVRE
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0262263 001 CHA F Livre Bibliothèque IESSID Livres Disponible
Titre : Autopsie d'un burn-out : se reconstruire et se réinventer Type de document : texte imprimé Auteurs : Aude Selly, Auteur Editeur : Paris [France] : Dunod Année de publication : DL 2022 Importance : 1 vol. (239 p.) Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-084201-8 Note générale : Bibliographie p. 239-[240] Langues : Français (fre) Catégories : Conditions sociales ** France
Epuisement professionnel
Psychologie ** RésilienceIndex. décimale : 159BI Psychologie du travail - Burn-out - Stress lié au travail Résumé : « Il est 8 heures du matin et j’entends le bruit du chariot qui entre dans ma chambre », ainsi débute le récit d’Aude Selly. Alors qu’elle parvient à décrocher l’emploi de ses rêves, la jeune femme se retrouve brisée par un burn-out professionnel qui la poussera au geste ultime, suivi d’une hospitalisation.
Son témoignage bouleversant a été adapté au théâtre dans la pièce Bien naître au travail.
Depuis, Aude a fait de cette épreuve une force et est devenue spécialiste de la prévention des risques psychosociaux. En plus d’autres témoignages, elle délivre son expertise pour reconnaître les signes annonciateurs, réussir à s’en sortir ou aider une personne concernée. Sujet éminemment d’actualité, l’autrice rappelle aussi qu’il s’agit d’une urgence de santé publique dont les entreprises doivent absolument se saisir.
En effet, on estime que 2,5 millions de salariés sont actuellement en état de burn-out sévère.
Quels sont les profils des victimes ?
Comment comprendre le processus de l’épuisement professionnel ?
Comment reprendre le contrôle sur sa trajectoire professionnelle ?
Toutes les réponses sont dans cette Autopsie d’un burn-out.
Cet ouvrage réunit en un seul volume les trois précédents livres d’Aude Selly : Quand le travail vous tue, Burn-out et après ?, Renaissance. Il inclus également de nouvelles solutionsà mettre en place et permet ainsi de couvrir tout le spectre du sujet du burn-out : l’amont, le pendant et l’après.
Préface de Marie Pezé, docteure en psychologie, psychanalyste, responsable du réseau de consultations « Souffrance et Travail » et chevalier de la Légion d’honneur." (4e de couv.)
Permalink : http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=25193 Autopsie d'un burn-out : se reconstruire et se réinventer [texte imprimé] / Aude Selly, Auteur . - Paris (Rue Laromiguière, 5, 75005, France) : Dunod, DL 2022 . - 1 vol. (239 p.) ; 22 cm.
ISBN : 978-2-10-084201-8
Bibliographie p. 239-[240]
Langues : Français (fre)
Catégories : Conditions sociales ** France
Epuisement professionnel
Psychologie ** RésilienceIndex. décimale : 159BI Psychologie du travail - Burn-out - Stress lié au travail Résumé : « Il est 8 heures du matin et j’entends le bruit du chariot qui entre dans ma chambre », ainsi débute le récit d’Aude Selly. Alors qu’elle parvient à décrocher l’emploi de ses rêves, la jeune femme se retrouve brisée par un burn-out professionnel qui la poussera au geste ultime, suivi d’une hospitalisation.
Son témoignage bouleversant a été adapté au théâtre dans la pièce Bien naître au travail.
Depuis, Aude a fait de cette épreuve une force et est devenue spécialiste de la prévention des risques psychosociaux. En plus d’autres témoignages, elle délivre son expertise pour reconnaître les signes annonciateurs, réussir à s’en sortir ou aider une personne concernée. Sujet éminemment d’actualité, l’autrice rappelle aussi qu’il s’agit d’une urgence de santé publique dont les entreprises doivent absolument se saisir.
En effet, on estime que 2,5 millions de salariés sont actuellement en état de burn-out sévère.
Quels sont les profils des victimes ?
Comment comprendre le processus de l’épuisement professionnel ?
Comment reprendre le contrôle sur sa trajectoire professionnelle ?
Toutes les réponses sont dans cette Autopsie d’un burn-out.
Cet ouvrage réunit en un seul volume les trois précédents livres d’Aude Selly : Quand le travail vous tue, Burn-out et après ?, Renaissance. Il inclus également de nouvelles solutionsà mettre en place et permet ainsi de couvrir tout le spectre du sujet du burn-out : l’amont, le pendant et l’après.
Préface de Marie Pezé, docteure en psychologie, psychanalyste, responsable du réseau de consultations « Souffrance et Travail » et chevalier de la Légion d’honneur." (4e de couv.)
Permalink : http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=25193 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0301355 159BI SEL A Livre Bibliothèque IESSID Livres Sorti jusqu'au 03/10/2025
Titre : A bout de force : le burn-out n'arrive pas qu'aux autres Type de document : texte imprimé Auteurs : Laure Delaubert, Auteur ; Anthony Quindroit, Auteur Editeur : Bernay [France] : City Editions Année de publication : Impr. 2022 Importance : 1 vol. 234 p.) Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8246-2032-9 Langues : Français (fre) Catégories : Epuisement professionnel
Satisfaction au travailIndex. décimale : 159BI Psychologie du travail - Burn-out - Stress lié au travail Résumé :
"Un jour, son corps et son esprit disent « STOP ! ». Cette cadre dynamique qui travaille depuis 20 ans dans le marketing et l'événementiel n'a pas voulu voir les signaux de danger. Laure a trop donné, elle s'effondre.
De douleurs qui ne passent pas en malaises récurrents, on lui diagnostique un « burn-out », un syndrome d'épuisement professionnel qui s'est installé insidieusement et l'a complètement « cramée ». Ce mal-être va la ronger pendant trois ans et l'entraîner au bord du gouffre jusqu'à avoir des idées suicidaires.
Dans ce témoignage, elle raconte les mécanismes d'une pathologie « invisible ». Mais surtout, elle explique que l'on peut renaître d'un burn-out et donne des solutions concrètes pour le surmonter et ne pas rechuter. Un livre qui est comme une main tendue à ceux qui, comme elle, chutent un jour et ne savent pas comment affronter ce mal." (4è de couv.)
Note de contenu :
Pourquoi ce livre ?
AUX RACINES DU MAL
1. "Stop !"
2. Nouveaux horizons
3. "Tu es mon exutoire"
4. Mes soupapes
5. La parenthèse enchantée
6. Une page blanche
7. L'effet miroir
TROIS ANS DANS LA NOIRCEUR
8. une semaine sans fin
9. C'est pourtant si simple
10. Brouillard
11. La théorie du fût d'énergie
12. En finir
13. Urgence psychiatrique
14. CMP
UNE VIE A REBATIR
15. Quand l'apathie n'est plus de la partie
16. Bon anniversaire
17. Déterminant déterminant
18. coupée dans l'élan
19. Comprendre son ennemi
20. Quadra et quadrature du cercle
21. Sans rancune
22. Médicalement vôtre
23. Mieux vaut prévenir
24. Assumer
25. (Re)vivre
26. P.S.: Discussion avec ma fille
27. Un an plus tard
Permalink : http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=25085 A bout de force : le burn-out n'arrive pas qu'aux autres [texte imprimé] / Laure Delaubert, Auteur ; Anthony Quindroit, Auteur . - Bernay (rue Gambetta, 15, 27300, France) : City Editions, Impr. 2022 . - 1 vol. 234 p.) ; 23 cm.
ISBN : 978-2-8246-2032-9
Langues : Français (fre)
Catégories : Epuisement professionnel
Satisfaction au travailIndex. décimale : 159BI Psychologie du travail - Burn-out - Stress lié au travail Résumé :
"Un jour, son corps et son esprit disent « STOP ! ». Cette cadre dynamique qui travaille depuis 20 ans dans le marketing et l'événementiel n'a pas voulu voir les signaux de danger. Laure a trop donné, elle s'effondre.
De douleurs qui ne passent pas en malaises récurrents, on lui diagnostique un « burn-out », un syndrome d'épuisement professionnel qui s'est installé insidieusement et l'a complètement « cramée ». Ce mal-être va la ronger pendant trois ans et l'entraîner au bord du gouffre jusqu'à avoir des idées suicidaires.
Dans ce témoignage, elle raconte les mécanismes d'une pathologie « invisible ». Mais surtout, elle explique que l'on peut renaître d'un burn-out et donne des solutions concrètes pour le surmonter et ne pas rechuter. Un livre qui est comme une main tendue à ceux qui, comme elle, chutent un jour et ne savent pas comment affronter ce mal." (4è de couv.)
Note de contenu :
Pourquoi ce livre ?
AUX RACINES DU MAL
1. "Stop !"
2. Nouveaux horizons
3. "Tu es mon exutoire"
4. Mes soupapes
5. La parenthèse enchantée
6. Une page blanche
7. L'effet miroir
TROIS ANS DANS LA NOIRCEUR
8. une semaine sans fin
9. C'est pourtant si simple
10. Brouillard
11. La théorie du fût d'énergie
12. En finir
13. Urgence psychiatrique
14. CMP
UNE VIE A REBATIR
15. Quand l'apathie n'est plus de la partie
16. Bon anniversaire
17. Déterminant déterminant
18. coupée dans l'élan
19. Comprendre son ennemi
20. Quadra et quadrature du cercle
21. Sans rancune
22. Médicalement vôtre
23. Mieux vaut prévenir
24. Assumer
25. (Re)vivre
26. P.S.: Discussion avec ma fille
27. Un an plus tard
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