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Connaissance de soiSynonyme(s)Connaissance de soi, Théorie de la Introspection (théorie de la connaissance)Voir aussi |
Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la recherche Interroger des sources externesEtre plus efficace / Patrice Stern
Titre : Etre plus efficace Type de document : texte imprimé Auteurs : Patrice Stern, Auteur Editeur : Paris [France] : Editions Eyrolles Année de publication : impr. 2012 Collection : Les Livres outils Sous-collection : Efficacité professionnelle Importance : 1 vol. (228 p.) Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-55190-7 Note générale : Index. Langues : Français (fre) Catégories : Connaissance de soi
Efficacité de l'organisationIndex. décimale : 001 Méthodologie - Méthodes de travail Résumé :
"Au-delà des structures et des stratégies, l'efficacité est aujourd'hui déterminante, tant dans des situations de vie personnelle, qu'en entreprise pour les managers.
A partir d'exercices de sensibilisation, d'entraînements et d'apports méthodologiques, ce livre aborde les 5 clé de l'efficacité. Vous serez ainsi réellement plus efficace dans vos tâches quotidiennes, tout en maîtrisant mieux le rapport qualité/temps.
Au moyen d'outils pratiques; l'auteur vous incite à retrouver le plaisir d'agir pour finalement vivre mieux." (4è de couv.)
Note de contenu :
1RE PARTIE - MIEUX SE CONNAITRE
1. MIEUX SE CONNAITRE PAR L'ANALYSE TRANSACTIONNELLE (A.T.)
1. L'A.T. permet un diagnostic du comportement
2. L'A.T. permet de mesure les états du "moi"
3. L'A.T. permet de reconnaître les transactions
2. MIEUX SE CONNAITE PAR L'ANALYSE DE SES MECANISMES DE DEFENSE
1. Qu'est-ce qu'un mécanisme de défense ?
2. Les 9 mécanismes de défense
3. Mieux se connaître par l'analyse de son mode de pensée
4. Mieux se connaître par la redécouverte des potentialités du corps
2E PARTIE - S'INFORMER MIEUX EN LISANT VITE ET BIEN
1. S'informer sur l'entreprise et son environnement
2. S'entraîner à lire vite et mieux
3. Lire vite et mieux en s'organisant sa lecture
4. Bien mémoriser pour une captation durable de l'information
5. Pratiquer la relaxation oculaire prolonge le temps de lecture
6. Augmenter son champ de vision
3E PARTIE - MIEUX GERER SON TEMPS
1. Analyser ses tâches
2. Huit principes pour construire votre plan d'action
3. Gagner du temps avec les nouvelles technologies
4E PARTIE - SAVOIR ANALYSER LES PROBLEMES ET DECIDER
1. L'efficacité requiert une méthode logique
2. Trois méthodes pour analyser les problèmes et prendre des décisions
3. Les paramètres d'une "bonne" décision
5E PARTIE - ETRE CREATIF, IL FAUT OSER DES IDEES NEUVES
1. Pour être créatif, il faut oser se permettre
2. Les 7 phases du processus de la créativité
3. Imagination et raison: jeux de créativité
4. Les méthodes rationnelles de créativité
5. Les méthodes infrarationnelles de créativité
6. Les résistances à la créativité
7. Redonner sa place à l'imaginaire
CONCLUSION
Changer son rapport au travail
ANNEXES
Bibliographie commentée
Organiser une formation à l'efficacité personnelle
INDEX
Permalink : http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=19535 Etre plus efficace [texte imprimé] / Patrice Stern, Auteur . - Paris (61, bd Saint-Germain, 75240, France) : Editions Eyrolles, impr. 2012 . - 1 vol. (228 p.) ; 21 cm. - (Les Livres outils. Efficacité professionnelle) .
ISBN : 978-2-212-55190-7
Index.
Langues : Français (fre)
Catégories : Connaissance de soi
Efficacité de l'organisationIndex. décimale : 001 Méthodologie - Méthodes de travail Résumé :
"Au-delà des structures et des stratégies, l'efficacité est aujourd'hui déterminante, tant dans des situations de vie personnelle, qu'en entreprise pour les managers.
A partir d'exercices de sensibilisation, d'entraînements et d'apports méthodologiques, ce livre aborde les 5 clé de l'efficacité. Vous serez ainsi réellement plus efficace dans vos tâches quotidiennes, tout en maîtrisant mieux le rapport qualité/temps.
Au moyen d'outils pratiques; l'auteur vous incite à retrouver le plaisir d'agir pour finalement vivre mieux." (4è de couv.)
Note de contenu :
1RE PARTIE - MIEUX SE CONNAITRE
1. MIEUX SE CONNAITRE PAR L'ANALYSE TRANSACTIONNELLE (A.T.)
1. L'A.T. permet un diagnostic du comportement
2. L'A.T. permet de mesure les états du "moi"
3. L'A.T. permet de reconnaître les transactions
2. MIEUX SE CONNAITE PAR L'ANALYSE DE SES MECANISMES DE DEFENSE
1. Qu'est-ce qu'un mécanisme de défense ?
2. Les 9 mécanismes de défense
3. Mieux se connaître par l'analyse de son mode de pensée
4. Mieux se connaître par la redécouverte des potentialités du corps
2E PARTIE - S'INFORMER MIEUX EN LISANT VITE ET BIEN
1. S'informer sur l'entreprise et son environnement
2. S'entraîner à lire vite et mieux
3. Lire vite et mieux en s'organisant sa lecture
4. Bien mémoriser pour une captation durable de l'information
5. Pratiquer la relaxation oculaire prolonge le temps de lecture
6. Augmenter son champ de vision
3E PARTIE - MIEUX GERER SON TEMPS
1. Analyser ses tâches
2. Huit principes pour construire votre plan d'action
3. Gagner du temps avec les nouvelles technologies
4E PARTIE - SAVOIR ANALYSER LES PROBLEMES ET DECIDER
1. L'efficacité requiert une méthode logique
2. Trois méthodes pour analyser les problèmes et prendre des décisions
3. Les paramètres d'une "bonne" décision
5E PARTIE - ETRE CREATIF, IL FAUT OSER DES IDEES NEUVES
1. Pour être créatif, il faut oser se permettre
2. Les 7 phases du processus de la créativité
3. Imagination et raison: jeux de créativité
4. Les méthodes rationnelles de créativité
5. Les méthodes infrarationnelles de créativité
6. Les résistances à la créativité
7. Redonner sa place à l'imaginaire
CONCLUSION
Changer son rapport au travail
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Bibliographie commentée
Organiser une formation à l'efficacité personnelle
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Permalink : http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=19535 Réservation
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Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0247571 001 STE E Livre Bibliothèque IESSID Livres Disponible
Titre : Je prends soin de mes relations Type de document : texte imprimé Auteurs : Nathalie Francols, Auteur ; Pascale Foulon, Illustrateur Editeur : Lyon : Chronique Sociale Année de publication : DL 2024 Collection : Cahier d'exercices Importance : 1 vol. (63 p.) Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36717-994-0 Langues : Français (fre) Catégories : Connaissance de soi
Réalisation de soi
Relations humainesIndex. décimale : 159A Psychologie (généralités) Résumé : "En prolongement des livres illustrés Entre nous, des mots et Entre nous, c’est pas d’rôle, et de l’ouvrage pédagogique Aider les enfants à vivre des relations saines, ce cahier d’exercices propose aux enfants des activités à réaliser seul ou en dialogue avec un adulte pour mieux se comprendre et mieux comprendre leurs relations.
En prenant conscience de l’impact des mots et de ce qui engage certaines relations dans une spirale négative et répétitive, les enfants pourront avec ces exercices, s’entraîner à :
– bien connaître leur intériorité faite de pensées et d’émotions ;
– repérer plus facilement les rouages d’une spirale relationnelle négative,
Apprendre à choisir les mots et les actions qui favorisent leur bien-être et la bonne santé de leurs relations." (site de l'éditeur)
Permalink : http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=27423 Je prends soin de mes relations [texte imprimé] / Nathalie Francols, Auteur ; Pascale Foulon, Illustrateur . - Lyon : Chronique Sociale, DL 2024 . - 1 vol. (63 p.) ; 23 cm. - (Cahier d'exercices) .
ISBN : 978-2-36717-994-0
Langues : Français (fre)
Catégories : Connaissance de soi
Réalisation de soi
Relations humainesIndex. décimale : 159A Psychologie (généralités) Résumé : "En prolongement des livres illustrés Entre nous, des mots et Entre nous, c’est pas d’rôle, et de l’ouvrage pédagogique Aider les enfants à vivre des relations saines, ce cahier d’exercices propose aux enfants des activités à réaliser seul ou en dialogue avec un adulte pour mieux se comprendre et mieux comprendre leurs relations.
En prenant conscience de l’impact des mots et de ce qui engage certaines relations dans une spirale négative et répétitive, les enfants pourront avec ces exercices, s’entraîner à :
– bien connaître leur intériorité faite de pensées et d’émotions ;
– repérer plus facilement les rouages d’une spirale relationnelle négative,
Apprendre à choisir les mots et les actions qui favorisent leur bien-être et la bonne santé de leurs relations." (site de l'éditeur)
Permalink : http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=27423 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0302542 159A FRA J Livre Bibliothèque IESSID Livres Disponible 0302553 159A FRA J Livre Bibliothèque IESSID Livres Disponible
Titre : Le livre des bonnes questions : découvrez qui vous êtes vraiment Type de document : texte imprimé Auteurs : Mikael Krogerus, Auteur ; Roman Tschäppeler, Auteur Editeur : Paris [France] : Leduc Editions Année de publication : cop. 2013 Importance : 1 vol. (163 p.) Présentation : ill., couv. ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-585-4 Prix : 15 EUR Note générale : La p. de titre porte en plus : "à contre-courant". La couv. porte en plus : "découvrez qui vous êtes vraiment". Langues : Français (fre) Catégories : Connaissance de soi
Personnalité ** QuestionnairesIndex. décimale : 159B Psychologie sociale Résumé :
"- Considérez-vous que vous avez réussi ?
- Que portez-vous lorsque vous voulez être séduisant ?
- Combien de fois par jour consultez-vous votre boîte mail ?
- Êtes-vous accro à quelque chose ?
- Quel serait votre job idéal si vous n’aviez pas à vous soucier d’argent ?
- Vos parents sont-ils fiers de votre activité professionnelle ?
- Pensez-vous que vous travaillerez dans la même entreprise dans cinq ans ?
- Êtes-vous heureux dans votre vie de couple ?
Santé, forme, travail, vie sentimentale, croyances, loisirs, famille… Ce livre va couvrir toutes les facettes de votre vie. Le but ? Vous aider à mieux vous connaître. Quelles sont vos attentes réelles, vos motivations profondes, vos frustrations, vos regrets… ? Explorez les moindres détails de votre quotidien, de vos rituels routiniers à vos plaisirs inavouables, à travers 616 questions enrichissantes !" (4è de couv.)
Permalink : http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=19832 Le livre des bonnes questions : découvrez qui vous êtes vraiment [texte imprimé] / Mikael Krogerus, Auteur ; Roman Tschäppeler, Auteur . - Paris (France) : Leduc Editions, cop. 2013 . - 1 vol. (163 p.) : ill., couv. ill. ; 18 cm.
ISBN : 978-2-84899-585-4 : 15 EUR
La p. de titre porte en plus : "à contre-courant". La couv. porte en plus : "découvrez qui vous êtes vraiment".
Langues : Français (fre)
Catégories : Connaissance de soi
Personnalité ** QuestionnairesIndex. décimale : 159B Psychologie sociale Résumé :
"- Considérez-vous que vous avez réussi ?
- Que portez-vous lorsque vous voulez être séduisant ?
- Combien de fois par jour consultez-vous votre boîte mail ?
- Êtes-vous accro à quelque chose ?
- Quel serait votre job idéal si vous n’aviez pas à vous soucier d’argent ?
- Vos parents sont-ils fiers de votre activité professionnelle ?
- Pensez-vous que vous travaillerez dans la même entreprise dans cinq ans ?
- Êtes-vous heureux dans votre vie de couple ?
Santé, forme, travail, vie sentimentale, croyances, loisirs, famille… Ce livre va couvrir toutes les facettes de votre vie. Le but ? Vous aider à mieux vous connaître. Quelles sont vos attentes réelles, vos motivations profondes, vos frustrations, vos regrets… ? Explorez les moindres détails de votre quotidien, de vos rituels routiniers à vos plaisirs inavouables, à travers 616 questions enrichissantes !" (4è de couv.)
Permalink : http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=19832 Réservation
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