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Auteur Catherine Vasey |
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Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la recherche Interroger des sources externesComment rester vivant au travail : guide pour sortir du burn out / Catherine Vasey
Titre : Comment rester vivant au travail : guide pour sortir du burn out Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine Vasey, Auteur Editeur : Paris [France] : Dunod Année de publication : DL 2017 Importance : 1 vol. (207 p.) Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-076205-7 Langues : Français (fre) Catégories : Epuisement professionnel
Stress lié au travailIndex. décimale : 159BI Psychologie du travail - Burn-out - Stress lié au travail Résumé :
"Ce livre est destiné à toutes les personnes victimes de burnout qui ont besoin de comprendre ce qui leur arrive et qui cherchent une méthode pour s'en sortir. Le lecteur est accompagné pas à pas dans les mesures d'urgence à prendre, dans les éléments à lister pour faire le bilan de sa situation, dans les cinq piliers du processus de guérison à mettre en place pour une guérison durable et une meilleure qualité de vie.
Son livre contient des conduites à tenir pour faire face efficacement à cette situation de rupture provoquée par le stress chronique. L'auteure vous guide pas à pas dans:
- Les mesure d'urgence à prendre;
- les étapes à suivre pour faire le bilan de votre situation
- les cinq piliers du processus de guérison pour vous assurer un équilibre de santé durable et une meilleure qualité de vie
Un livre ressource qui vous aidera à revenir à l'essentiel et vous permettra de développer une nouvelle attitude au travail: non seulement performante et efficace mais surtout bienveillante avec vous-même." (4è de couv.)
Note de contenu :
INTRODUCTION - LA DOULEUR DU BURNOUT
PARTIE 1 - LE BILAN DE VOTRE BURNOUT
1. Les mesures d'urgence
2. Du stress au burnout
3. Identifiez les symptômes du stress chronique
4. Identifiez vos facteurs de risques
PARTIE 2 - LES CINQ PILIERS DE LA GUERISON
5. Remontez votre niveau d'énergie
6. Revenez à vous
7. Soyez soutenu.e et bien entouré.e
8. Elaborez un plan d'action
9. Reprenez le travail autrement
10. Consolidiez le nouvel équilibre
CONCLUSION - REVENIR A L'ESSENTIEL POUR RETROUVER SA DINGITE D'ETRE HUMAIN AU TRAVAILPermalink : http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=23067 Comment rester vivant au travail : guide pour sortir du burn out [texte imprimé] / Catherine Vasey, Auteur . - Paris (Rue Laromiguière, 5, 75005, France) : Dunod, DL 2017 . - 1 vol. (207 p.) ; 21 cm.
ISBN : 978-2-10-076205-7
Langues : Français (fre)
Catégories : Epuisement professionnel
Stress lié au travailIndex. décimale : 159BI Psychologie du travail - Burn-out - Stress lié au travail Résumé :
"Ce livre est destiné à toutes les personnes victimes de burnout qui ont besoin de comprendre ce qui leur arrive et qui cherchent une méthode pour s'en sortir. Le lecteur est accompagné pas à pas dans les mesures d'urgence à prendre, dans les éléments à lister pour faire le bilan de sa situation, dans les cinq piliers du processus de guérison à mettre en place pour une guérison durable et une meilleure qualité de vie.
Son livre contient des conduites à tenir pour faire face efficacement à cette situation de rupture provoquée par le stress chronique. L'auteure vous guide pas à pas dans:
- Les mesure d'urgence à prendre;
- les étapes à suivre pour faire le bilan de votre situation
- les cinq piliers du processus de guérison pour vous assurer un équilibre de santé durable et une meilleure qualité de vie
Un livre ressource qui vous aidera à revenir à l'essentiel et vous permettra de développer une nouvelle attitude au travail: non seulement performante et efficace mais surtout bienveillante avec vous-même." (4è de couv.)
Note de contenu :
INTRODUCTION - LA DOULEUR DU BURNOUT
PARTIE 1 - LE BILAN DE VOTRE BURNOUT
1. Les mesures d'urgence
2. Du stress au burnout
3. Identifiez les symptômes du stress chronique
4. Identifiez vos facteurs de risques
PARTIE 2 - LES CINQ PILIERS DE LA GUERISON
5. Remontez votre niveau d'énergie
6. Revenez à vous
7. Soyez soutenu.e et bien entouré.e
8. Elaborez un plan d'action
9. Reprenez le travail autrement
10. Consolidiez le nouvel équilibre
CONCLUSION - REVENIR A L'ESSENTIEL POUR RETROUVER SA DINGITE D'ETRE HUMAIN AU TRAVAILPermalink : http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=23067 Réservation
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Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0285790 159BI VAS C Livre Bibliothèque IESSID Livres Disponible
Titre : Comment rester vivant au travail : guide pour sortir du burn-out Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine Vasey, Auteur Mention d'édition : 2e éd. Editeur : Paris [France] : Dunod Année de publication : DL 2020 Importance : 1 vol. (VIII-219 p.) ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-079728-8 Note générale : Bibliogr. p. 209-211 Langues : Français (fre) Catégories : Epuisement professionnel Index. décimale : 159BI Psychologie du travail - Burn-out - Stress lié au travail Résumé :
"Cet ouvrage est destiné à toute personne atteinte de burn-out qui souhaite comprendre ce qui lui arrive et être guidée pour s'en sortir. Depuis près de vingt ans, Catherine Vasey accompagne de très nombreuses victimes d'épuisement professionnel. Chacune a pu retrouver un nouvel équilibre de vie. Son livre contient l'essentiel des conduites à tenir pour faire face efficacement à cette situation de rupture provoquée par le stress chronique. L'auteure vous guide pas à pas dans :• les mesures d'urgence à prendre,• les étapes à suivre pour faire le bilan de votre situation,• les cinq piliers du processus de guérison pour vous assurer un équilibre de santé durable et une meilleure qualité de vie. Un livre ressource qui vous aidera à revenir à l'essentiel et vous permettra de développer une nouvelle attitude au travail : non seulement performante et efficace, mais surtout bienveillante avec vous-même" (4e de couv.)
Note de contenu :
INTRODUCTION - LA DOULEUR DU BURN-OUT N'EST PAS VISIBLE
PARTIE 1 - LE BILAN DE VOTRE BURN-OUT
1. Les mesures d'urgence
2. Du stress au burn-out
3. identifiez les symptômes du stress chronique
4. Identifiez vos facteurs de risque
PARTIE 2 - LES CINQ PILIERS DE LA GUERISON
5. remontez votre niveau d'énergie
6. Revenez à vous
7. Soyez soutenue.e et bien entouré.e
8. Elaborer un plan d'action
9. reprenez le travail autrement
10. Consolidez le nouvel équilibre
CONCLUSION - REVENIR A L'ESSENTIEL POUR RETROUVER SA DIGNITE D'ETRE HUMAIN AU TRAVAIL
MES CHALEUREUX REMERCIEMENTS
BIBLIOGRAPHIE
LISTE DES ENCADRES
CHECK-LIST D'OBJECTIFS DE PROTECTION INDIVIDUELLE DU BURN-OUT
Permalink : http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=26884 Comment rester vivant au travail : guide pour sortir du burn-out [texte imprimé] / Catherine Vasey, Auteur . - 2e éd. . - Paris (Rue Laromiguière, 5, 75005, France) : Dunod, DL 2020 . - 1 vol. (VIII-219 p.).
ISBN : 978-2-10-079728-8
Bibliogr. p. 209-211
Langues : Français (fre)
Catégories : Epuisement professionnel Index. décimale : 159BI Psychologie du travail - Burn-out - Stress lié au travail Résumé :
"Cet ouvrage est destiné à toute personne atteinte de burn-out qui souhaite comprendre ce qui lui arrive et être guidée pour s'en sortir. Depuis près de vingt ans, Catherine Vasey accompagne de très nombreuses victimes d'épuisement professionnel. Chacune a pu retrouver un nouvel équilibre de vie. Son livre contient l'essentiel des conduites à tenir pour faire face efficacement à cette situation de rupture provoquée par le stress chronique. L'auteure vous guide pas à pas dans :• les mesures d'urgence à prendre,• les étapes à suivre pour faire le bilan de votre situation,• les cinq piliers du processus de guérison pour vous assurer un équilibre de santé durable et une meilleure qualité de vie. Un livre ressource qui vous aidera à revenir à l'essentiel et vous permettra de développer une nouvelle attitude au travail : non seulement performante et efficace, mais surtout bienveillante avec vous-même" (4e de couv.)
Note de contenu :
INTRODUCTION - LA DOULEUR DU BURN-OUT N'EST PAS VISIBLE
PARTIE 1 - LE BILAN DE VOTRE BURN-OUT
1. Les mesures d'urgence
2. Du stress au burn-out
3. identifiez les symptômes du stress chronique
4. Identifiez vos facteurs de risque
PARTIE 2 - LES CINQ PILIERS DE LA GUERISON
5. remontez votre niveau d'énergie
6. Revenez à vous
7. Soyez soutenue.e et bien entouré.e
8. Elaborer un plan d'action
9. reprenez le travail autrement
10. Consolidez le nouvel équilibre
CONCLUSION - REVENIR A L'ESSENTIEL POUR RETROUVER SA DIGNITE D'ETRE HUMAIN AU TRAVAIL
MES CHALEUREUX REMERCIEMENTS
BIBLIOGRAPHIE
LISTE DES ENCADRES
CHECK-LIST D'OBJECTIFS DE PROTECTION INDIVIDUELLE DU BURN-OUT
Permalink : http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=26884 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0302027 159BI VAS C Livre Bibliothèque IESSID Livres Disponible
