| Titre : |
Comment la méditation a changé ma vie... : et pourrait bien changer la vôtre ! |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Jeanne Siaud-Facchin, Auteur |
| Editeur : |
Paris [France] : Odile Jacob |
| Année de publication : |
impr. 2012 |
| Importance : |
1 vol. (330 p.) |
| Présentation : |
couv. ill. en coul. |
| Format : |
22 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7381-2526-2 |
| Prix : |
22,90 EUR |
| Note générale : |
Bibliogr. p. 321-323 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Méditation
Pleine conscience
|
| Index. décimale : |
159A Psychologie (généralités) |
| Résumé : |
""Ce livre est mon témoignage, à la fois professionnel et personnel, sur ce que j'ai compris de la méditation, sur la façon dont je me la suis appropriée. Un livre pour vous raconter comment j'en suis arrivée à cette pratique, comment ma vie s'en est trouvée radicalement modifiée, comment la méditation a pris une place centrale dans l'accompagnement de mes patients. Mais aussi comment ça marche, cette méditation, et comment vous pouvez, à votre tour, vous y mettre. Car, sur le fond, c'est le seul vrai projet de ce livre : vous convaincre des bienfaits de la méditation pour que vous découvriez à votre tour cette aventure inouïe." J. S.-F.
Dans ce livre clair, dynamique, intime, Jeanne Siaud-Facchin nous invite au cœur de la méditation de pleine conscience et nous initie à cette nouvelle façon de méditer, résolument contemporaine, vivante, validée scientifiquement et accessible à tous, à chaque instant" (4è de couv.)
|
| Note de contenu : |
PREMIER PARTIE - POURQUOI CE LIVRE ?
DEUXIEME PARTIE - COMMENT JE SUIS MISE A MEDITER
Chapitre 1 - Le jour où cet homme m'a dit…
Chapitre 2 - Des petits cailloux tout au long de ma pratique de thérapeute
Chapitre 3 - Le voyage qui change tout
Chapitre 4 - Ce qui a vraiment changé ma vie
Premier intermède - Quelques instants de méditation
TROISIEME PARTIE - MEDITER ? UN VOYAGE EN PLEINE CONSCIENCE OU TOUT OEUT ARRIVER
Chapitre 1 - D'une pratique ancestrale à la médiation contemporaine
Chapitre 2 - Conscience, vous avez dit conscience ?
Chapitre 3 - Qu'est-ce que la méditation ?
Chapitre 4 - Tout ce que vous croyez savoir et qu'il faudra oublier
Chapitre 5 - Ce que j'ai compris de la médiation… et ce qui m'agace encore !
Deuxième intermède - L'image ressource
QUATRIEME PARTIE - POURQUOI VOUS POURRIEZ VOUS METTRE A MEDITER
Chapitre 1 - Les arguments des neurosciences
Chapitre 2 - Méditer, c'est bon pour la santé !
Chapitre 3 - Méditer: un changement inattendu pour le cerveau
Chapitre 4 - Petits maux et grandes douleurs
Chapitre 5 - Le tourbillon de la vie
Chapitre 6 - A la recherche du bonheur perdu
Chapitre 7 - La quête de sens: sens interdit ou sens giratoire ?
Chapitre 8 - Quand la méditation se met au service de l'intelligence
Chapitre 9 - Méditer au travail ?
Chapitre 10 - Les couples heureux ont plein d'histoire: fait et bienfaits de la méditation à deux
Chapitre 11 - Les enfants aussi !
Chapitre 12 - La méditation peut-elle s'inviter dans l'arsenal psychothérapeutique ?
Chapitre 13 - Les effets surprises. tout ce qui m'échappe dans la méditation et qui me bluffe
Troisième intermède - Et tout d'un coup…
CINQUIEME PARTIE - PRATIQUER LA MEDITATION, EST-CE SI SIMPLE ?
Chapitre 1 - De l'illusion de la simplicité à la réalité de l'apprentissage
Chapitre 2 - Un effet de mode ?
Chapitre 3 - De l'art de commencer… et de continuer
CONSLUSION
|
| Permalink : |
http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=19434 |
Comment la méditation a changé ma vie... : et pourrait bien changer la vôtre ! [texte imprimé] / Jeanne Siaud-Facchin, Auteur . - Paris (France) : Odile Jacob, impr. 2012 . - 1 vol. (330 p.) : couv. ill. en coul. ; 22 cm. ISBN : 978-2-7381-2526-2 : 22,90 EUR Bibliogr. p. 321-323 Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Méditation
Pleine conscience
|
| Index. décimale : |
159A Psychologie (généralités) |
| Résumé : |
""Ce livre est mon témoignage, à la fois professionnel et personnel, sur ce que j'ai compris de la méditation, sur la façon dont je me la suis appropriée. Un livre pour vous raconter comment j'en suis arrivée à cette pratique, comment ma vie s'en est trouvée radicalement modifiée, comment la méditation a pris une place centrale dans l'accompagnement de mes patients. Mais aussi comment ça marche, cette méditation, et comment vous pouvez, à votre tour, vous y mettre. Car, sur le fond, c'est le seul vrai projet de ce livre : vous convaincre des bienfaits de la méditation pour que vous découvriez à votre tour cette aventure inouïe." J. S.-F.
Dans ce livre clair, dynamique, intime, Jeanne Siaud-Facchin nous invite au cœur de la méditation de pleine conscience et nous initie à cette nouvelle façon de méditer, résolument contemporaine, vivante, validée scientifiquement et accessible à tous, à chaque instant" (4è de couv.)
|
| Note de contenu : |
PREMIER PARTIE - POURQUOI CE LIVRE ?
DEUXIEME PARTIE - COMMENT JE SUIS MISE A MEDITER
Chapitre 1 - Le jour où cet homme m'a dit…
Chapitre 2 - Des petits cailloux tout au long de ma pratique de thérapeute
Chapitre 3 - Le voyage qui change tout
Chapitre 4 - Ce qui a vraiment changé ma vie
Premier intermède - Quelques instants de méditation
TROISIEME PARTIE - MEDITER ? UN VOYAGE EN PLEINE CONSCIENCE OU TOUT OEUT ARRIVER
Chapitre 1 - D'une pratique ancestrale à la médiation contemporaine
Chapitre 2 - Conscience, vous avez dit conscience ?
Chapitre 3 - Qu'est-ce que la méditation ?
Chapitre 4 - Tout ce que vous croyez savoir et qu'il faudra oublier
Chapitre 5 - Ce que j'ai compris de la médiation… et ce qui m'agace encore !
Deuxième intermède - L'image ressource
QUATRIEME PARTIE - POURQUOI VOUS POURRIEZ VOUS METTRE A MEDITER
Chapitre 1 - Les arguments des neurosciences
Chapitre 2 - Méditer, c'est bon pour la santé !
Chapitre 3 - Méditer: un changement inattendu pour le cerveau
Chapitre 4 - Petits maux et grandes douleurs
Chapitre 5 - Le tourbillon de la vie
Chapitre 6 - A la recherche du bonheur perdu
Chapitre 7 - La quête de sens: sens interdit ou sens giratoire ?
Chapitre 8 - Quand la méditation se met au service de l'intelligence
Chapitre 9 - Méditer au travail ?
Chapitre 10 - Les couples heureux ont plein d'histoire: fait et bienfaits de la méditation à deux
Chapitre 11 - Les enfants aussi !
Chapitre 12 - La méditation peut-elle s'inviter dans l'arsenal psychothérapeutique ?
Chapitre 13 - Les effets surprises. tout ce qui m'échappe dans la méditation et qui me bluffe
Troisième intermède - Et tout d'un coup…
CINQUIEME PARTIE - PRATIQUER LA MEDITATION, EST-CE SI SIMPLE ?
Chapitre 1 - De l'illusion de la simplicité à la réalité de l'apprentissage
Chapitre 2 - Un effet de mode ?
Chapitre 3 - De l'art de commencer… et de continuer
CONSLUSION
|
| Permalink : |
http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=19434 |
|  |
Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la recherche Interroger des sources externesAider l'enfant en difficulté scolaire / Jeanne Siaud-Facchin
