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Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la recherche Interroger des sources externes50 exercices pour savoir dire non / France Brécard
Titre : 50 exercices pour savoir dire non Type de document : texte imprimé Auteurs : France Brécard, Auteur ; Noémie Bazille, Illustrateur Editeur : Paris [France] : Editions Eyrolles Année de publication : DL 2025 Collection : 50 exercices Importance : 1 vol. (151 p.) Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-416-02156-5 Note générale : Bibliogr. p. 149 Langues : Français (fre) Catégories : Affirmation de soi Index. décimale : 159A Psychologie (généralités) Résumé : "Beaucoup d'entre nous ont une réelle difficulté à dire non. Il nous est souvent pénible de dire non à ceux qui nous demandent des choses que nous ne voulons pas faire, de dire non aux obligations qui ne sont pas vraiment indispensables, de dire non à l'autorité, de dire non à ceux que nous aimons quand ils abusent de notre affection. Tous ces « non » sont parfois indispensables, mais souvent malaisés à formuler. Ces 50 exercices vous apprendront à modérer vos réflexes d'adaptation, à travailler votre désir de reconnaissance et de sauver l'autre, à faire le tri dans vos messages internes et vos croyances pour enfin assumer vos décisions." [Site de l'éditeur]
Permalink : http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=27845 50 exercices pour savoir dire non [texte imprimé] / France Brécard, Auteur ; Noémie Bazille, Illustrateur . - Paris (61, bd Saint-Germain, 75240, France) : Editions Eyrolles, DL 2025 . - 1 vol. (151 p.) ; 19 cm. - (50 exercices) .
ISBN : 978-2-416-02156-5
Bibliogr. p. 149
Langues : Français (fre)
Catégories : Affirmation de soi Index. décimale : 159A Psychologie (généralités) Résumé : "Beaucoup d'entre nous ont une réelle difficulté à dire non. Il nous est souvent pénible de dire non à ceux qui nous demandent des choses que nous ne voulons pas faire, de dire non aux obligations qui ne sont pas vraiment indispensables, de dire non à l'autorité, de dire non à ceux que nous aimons quand ils abusent de notre affection. Tous ces « non » sont parfois indispensables, mais souvent malaisés à formuler. Ces 50 exercices vous apprendront à modérer vos réflexes d'adaptation, à travailler votre désir de reconnaissance et de sauver l'autre, à faire le tri dans vos messages internes et vos croyances pour enfin assumer vos décisions." [Site de l'éditeur]
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Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0303030 159A BRE C Livre Bibliothèque IESSID Livres Disponible
Titre : 50 exercices pour se libérer des relations toxiques Type de document : texte imprimé Auteurs : Géraldyne Prévot-Gigant, Auteur Editeur : Paris [France] : Editions Eyrolles Année de publication : DL 2024 Collection : 50 exercices Importance : 1 vol. (143 p.) Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-416-01274-7 Prix : 12 EUR Note générale : Bibliogr. p. 143 Langues : Français (fre) Catégories : Communication interpersonnelle
Dépendance (physiologie)
Influence (psychologie)Index. décimale : 159A Psychologie (généralités) Résumé : "Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
- Vous aimeriez savoir identifier avec certitude les personnes toxiques
- Quand vous appréciez quelqu'un vous relativisez ses défauts
- En amour, vous vous engagez corps et âme
- Vous trouvez le nouveau fiancé de votre ami intrusif, mais comment le lui dire?
- Le mensonge vous dégoûte.
- Quand quelqu'un est distant vous pensez «C'est de ma faute».
- Vous ne mettez pas sur le même plan violences physiques et psychologiques
- Vous êtes abonné aux relations difficiles
- Votre tante est subtilement rabaissante avec votre mère
- Vous vous demandez si vous n'avez pas trop accepté de votre partenaire actuel
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne probablement pas.
2 à 5 réponses : vous savez repérer les signaux de toxicité dans les relations des autres mais pas dans les vôtres. Vous aimeriez savoir si vous êtes dans une relation toxique et établir son degré de toxicité.
6 à 10 réponses : en 50 exercices, vous pourrez voir plus clair dans vos relations, faire le tri et vous libérer de celles qui sont toxiques. Vous trouverez les leviers pour reprendre le pouvoir, restaurer votre estime de soi et avancer en confiance vers des liens épanouissants." (4e de couv.)
Permalink : http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=27773 50 exercices pour se libérer des relations toxiques [texte imprimé] / Géraldyne Prévot-Gigant, Auteur . - Paris (61, bd Saint-Germain, 75240, France) : Editions Eyrolles, DL 2024 . - 1 vol. (143 p.) ; 19 cm. - (50 exercices) .
ISBN : 978-2-416-01274-7 : 12 EUR
Bibliogr. p. 143
Langues : Français (fre)
Catégories : Communication interpersonnelle
Dépendance (physiologie)
Influence (psychologie)Index. décimale : 159A Psychologie (généralités) Résumé : "Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
- Vous aimeriez savoir identifier avec certitude les personnes toxiques
- Quand vous appréciez quelqu'un vous relativisez ses défauts
- En amour, vous vous engagez corps et âme
- Vous trouvez le nouveau fiancé de votre ami intrusif, mais comment le lui dire?
- Le mensonge vous dégoûte.
- Quand quelqu'un est distant vous pensez «C'est de ma faute».
- Vous ne mettez pas sur le même plan violences physiques et psychologiques
- Vous êtes abonné aux relations difficiles
- Votre tante est subtilement rabaissante avec votre mère
- Vous vous demandez si vous n'avez pas trop accepté de votre partenaire actuel
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne probablement pas.
2 à 5 réponses : vous savez repérer les signaux de toxicité dans les relations des autres mais pas dans les vôtres. Vous aimeriez savoir si vous êtes dans une relation toxique et établir son degré de toxicité.
6 à 10 réponses : en 50 exercices, vous pourrez voir plus clair dans vos relations, faire le tri et vous libérer de celles qui sont toxiques. Vous trouverez les leviers pour reprendre le pouvoir, restaurer votre estime de soi et avancer en confiance vers des liens épanouissants." (4e de couv.)
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0303001 159A PRE C Livre Bibliothèque IESSID Livres Disponible
