| Titre : |
Mieux gérer son temps |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Pierre-Yves Sanséau, Auteur |
| Editeur : |
Saint-Martin-d'Hères [France] : Presses universitaires de Grenoble |
| Année de publication : |
impr. 2012 |
| Collection : |
Se connaître ... |
| Importance : |
1 vol. (107 p.) |
| Présentation : |
ill., graph., couv. ill. en coul. |
| Format : |
21 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7061-1683-4 |
| Prix : |
10 EUR |
| Note générale : |
Bibliogr. p. 103-104. - Notes bibliogr. - La couv. porte en plus : "tests inclus".
|
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Cadres (personnel) ** Budgets temps
Gestion d'informations personnelles
|
| Index. décimale : |
001 Méthodologie - Méthodes de travail |
| Résumé : |
"Le temps dans notre société est en permanence organisé et parfaitement structuré. Nous n'avons jamais eu à notre disposition autant d'outils de planification : méthodes, logiciels, agendas électroniques… Pourtant, beaucoup d'entre nous ont le sentiment de manquer de temps.
Apprendre à mieux le gérer implique d'abord de mieux se connaître. Partant de votre personnalité, ce livre vous aidera à identifier votre rapport aux temps, vos contraintes et vos atouts et fera émerger des pistes concrètes pour mieux gérer votre temps" (4e de couv.)
|
| Note de contenu : |
INTRODUCTION
PARTIE 1 - PREDNRE CONNAISSANCE DE SON RAPPORT AU TEMPS
Quel est votre rapport au temps?
1. Trois dimensions conditionnent notre rapport au temps
2. Six modes de structuration du temps
Types de personnalités et rapport au temps. Les enseignements de la Process Com
1. Le type empathique
2. Le type travaillomane
3. Le type persévérant
4. Le type rêveur
5. Le type promoteur
6. Le type rebelle
Vous, le temps et le stress
1. Le stress gagne du terrain
2. Stress et types de personnalités
PARTIE 2 - COMMENT SE METTRE EN POSTURE DE CHANGEMENT ?
Voulez-vous vraiment changer? Dépistez vos messages contraignants
Apprendre à changer
1. Comment sommes-nous programmés ?
2. Quatre axes de réflexion pour guider votre changement
PARTIE 3 - DIAGNOSTIQUER SES TEMPS
Des temps sociaux très différents
1. Repérer vis différents temps sociaux
2. Analyser vos temps sociaux
Le scan de votre activité professionnelle
PARTIE 4 - IDENTIFIER SES OBJECTIFS ET SES PRIORITES
Fixer ses objectifs avec la méthode SMART
Un objectif et ses perspectives temporelles
Hiérarchiser ses objectifs: entre urgence et importance
1. Replacer nos actions dans leur contexte
2. Distinguer urgent et important
PARTIE 5 - PLANIFIER ET ANTICIPER
Des méthodes de planification
La méthode APTIS
La méthode GTD
1. Les quatre critères décisionnels
2. Les supports pour la mise en œuvre
PARTIE 6 - NTIC ET GESTION DUT EMPS
NTIC égale gain de temps… mais aussi dérives
Gagner du temps dans sa gestion des courriels
1. Le courrier électronique, une révolution à risques
2. Pistes pour un usage optimisé du courriel
Le téléphone portable, un outil pour gagner du temps ?
PARTIE 7 - VERS UNE NOUVELLE GESTION DES TEMPS MANAGERIAUX ET PERSONNELS
En finir avec la temporisation
Apprendre enfin à vraiment déléguer
Oser se donner des autorisations
Faire des pauses et apprendre à s'écouter
CONCLUSION: apprendre à mieux gérer son temps, un travail de croissance perosnnelle
POUR ALLER PLUS LOIN
|
| Permalink : |
http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=19532 |
Mieux gérer son temps [texte imprimé] / Pierre-Yves Sanséau, Auteur . - Saint-Martin-d'Hères (Domaine universitaire, Rue des Résidences, 1041, 38400, France) : Presses universitaires de Grenoble, impr. 2012 . - 1 vol. (107 p.) : ill., graph., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - ( Se connaître ...) . ISBN : 978-2-7061-1683-4 : 10 EUR Bibliogr. p. 103-104. - Notes bibliogr. - La couv. porte en plus : "tests inclus".
Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Cadres (personnel) ** Budgets temps
Gestion d'informations personnelles
|
| Index. décimale : |
001 Méthodologie - Méthodes de travail |
| Résumé : |
"Le temps dans notre société est en permanence organisé et parfaitement structuré. Nous n'avons jamais eu à notre disposition autant d'outils de planification : méthodes, logiciels, agendas électroniques… Pourtant, beaucoup d'entre nous ont le sentiment de manquer de temps.
Apprendre à mieux le gérer implique d'abord de mieux se connaître. Partant de votre personnalité, ce livre vous aidera à identifier votre rapport aux temps, vos contraintes et vos atouts et fera émerger des pistes concrètes pour mieux gérer votre temps" (4e de couv.)
|
| Note de contenu : |
INTRODUCTION
PARTIE 1 - PREDNRE CONNAISSANCE DE SON RAPPORT AU TEMPS
Quel est votre rapport au temps?
1. Trois dimensions conditionnent notre rapport au temps
2. Six modes de structuration du temps
Types de personnalités et rapport au temps. Les enseignements de la Process Com
1. Le type empathique
2. Le type travaillomane
3. Le type persévérant
4. Le type rêveur
5. Le type promoteur
6. Le type rebelle
Vous, le temps et le stress
1. Le stress gagne du terrain
2. Stress et types de personnalités
PARTIE 2 - COMMENT SE METTRE EN POSTURE DE CHANGEMENT ?
Voulez-vous vraiment changer? Dépistez vos messages contraignants
Apprendre à changer
1. Comment sommes-nous programmés ?
2. Quatre axes de réflexion pour guider votre changement
PARTIE 3 - DIAGNOSTIQUER SES TEMPS
Des temps sociaux très différents
1. Repérer vis différents temps sociaux
2. Analyser vos temps sociaux
Le scan de votre activité professionnelle
PARTIE 4 - IDENTIFIER SES OBJECTIFS ET SES PRIORITES
Fixer ses objectifs avec la méthode SMART
Un objectif et ses perspectives temporelles
Hiérarchiser ses objectifs: entre urgence et importance
1. Replacer nos actions dans leur contexte
2. Distinguer urgent et important
PARTIE 5 - PLANIFIER ET ANTICIPER
Des méthodes de planification
La méthode APTIS
La méthode GTD
1. Les quatre critères décisionnels
2. Les supports pour la mise en œuvre
PARTIE 6 - NTIC ET GESTION DUT EMPS
NTIC égale gain de temps… mais aussi dérives
Gagner du temps dans sa gestion des courriels
1. Le courrier électronique, une révolution à risques
2. Pistes pour un usage optimisé du courriel
Le téléphone portable, un outil pour gagner du temps ?
PARTIE 7 - VERS UNE NOUVELLE GESTION DES TEMPS MANAGERIAUX ET PERSONNELS
En finir avec la temporisation
Apprendre enfin à vraiment déléguer
Oser se donner des autorisations
Faire des pauses et apprendre à s'écouter
CONCLUSION: apprendre à mieux gérer son temps, un travail de croissance perosnnelle
POUR ALLER PLUS LOIN
|
| Permalink : |
http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=19532 |
|  |
Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la recherche Interroger des sources externesMieux gérer son temps / Pierre-Yves Sanséau
