| Titre : |
Que faire quand la vie nous malmène : agir ou subir? |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Nelly Bidot, Auteur ; Bernard Morat, Auteur ; Françoise Kourilsky-Belliard, Préfacier, etc. |
| Mention d'édition : |
2ème édition |
| Editeur : |
Paris [France] : Dunod |
| Année de publication : |
2002 |
| Importance : |
192 p. |
| Format : |
23 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-10-004434-4 |
| Note générale : |
Conseils de lecture |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Deuil ** Psychanalyse
Séparation ** Psychologie
|
| Résumé : |
"Muté, mis au placard, licencié, quitté par notre conjoint, obligé de déménager, atteint d'un handicap important, victime d'un grave accident..., la vie nous malmène quelquefois, et sous la bourrasque, nous nous sentons démunis, fragilisés, blessés. Que faire face à ces événements non voulus, non prévus ? Comment surmonter notre envie de baisser les bras, de nous replier ? Comment prévenir une éventuelle dépression ? Sur quoi nous appuyer pour survivre et rebondir ?
Clair, simple et chaleureux, ce livre apporte des points de repère pour retrouver notre équilibre intérieur : faire le deuil de la situation passée, reconnaître la situation présente telle qu'elle est - et non telle que nous la voudrions - et retrouver à partir d'elle un objectif personnel et réalisable.
Illustré de nombreux cas vécus, il nous aide à comprendre nos réactions, à panser nos blessures psychologiques et à nous réorienter. Il indique comment tenir compte de ce que nous sommes, de ce qui nous arrive et de ce que nous voulons pour cheminer vers un nouvel et durable épanouissement." |
| Note de contenu : |
---------------------------------------------------------
PREMIERES PARTIE - DE LA VIE, DU CHANGEMENT ET DES HOMMES
---------------------------------------------------------
1. QUELQUES HISTOIRES VECUES
Pierre te la banque
Paul quitte Jacqueline
Denis a un accident de moto
Jean-Pierre et Martine déménagent
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
DEUXIEME PARTIE - COMMENT VIVONS-NOUS CE CHANGEMENT QUI NOUS EST IMPOSE ? EN QUOI NOUS AFFECTE-T-IL ?
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
2. LE SENS PRIME LE FAIT
Les changements imposés et le sens que nous leur attribuions
Les dieux créèrent-ils les explorateurs blancs à leur image ?
Certitude d'antan et relativité d'aujourd'hui
Changement imprévu: une occasion de se fermer ou de s'ouvrir
Le père Martin avait passé un contrat avec Dieu
3. CES CROYANCES QUI NOUS GOUVERNENT
La construction de nos croyances
Les valises de Nathalie
Quelles sont vos croyances sur le changement ?
Les croyances: freins ou moteurs face aux changements
4. LA BOUSSOLE DU LANGAGE
De l'évidence trompeuse au doute salvateur
Qui a raison ?
La recherche des faits; la boussole du langage
Les faits ou réalités de premier ordre
Les hypothèses, les suppositions, les interprétations, les déductions
Les règles
Les jugements
Les généralisations
Un exemple au hasard: vous
Béatrice est mutée
5. QUAND LE PASSE SE BRISE
De la souffrance à la reconnaissance
Deuil et société moderne
Le cheminement du deuil
Gérard est licencié
6. CES MALADIES QUI DISENT NOTRE MALAISE: DEPRESSIONS ET TROUBLES PSYCHOSOMATIQUES
Deuil et maladies: les maladies somatiques
Que se passe-t-il quand nous faisons face au stress ?
Au bout de combien de temps ?
La souffrance psychique; les risques de dépression
Nadège qui n'avait pas dit au revoir à son père
7. BESOIN DE RECONNAISSANCE ET BESOIN ET REPARATION
Le besoin de reconnaissance: se définir comme une victime; chercher un responsable
Besoin de réparation: possible, impossible...
Raoul a eu un accident
Sylvie et Thierry
-------------------------------------------------------------------------------------
TROISIEME PARTIE - FAIRE FACE; VIVRE LE CHANGEMENT IMPOSE; SOMMES-NOUS SI DEPOURVUS ?
-------------------------------------------------------------------------------------
8. SUBIR OU AGIR
Attitude rétro-active ou pro-active
Choisir, est-ce faire ce que l'on veut ?
Choisir en toute conscience
9. DEFINIR SON OBJECTIF
Le choix de Frédérique
Trouver son objectif et bien le formuler; le sept critères à respecter
10. PRENDRE CONSCIENCE DE SES RESSROUCES; LES MOBILISER
Le caissier qui essayait de contourner un changement... incontournable
Nos stratégies de réussite; un exemple, la stratégie de François
Découvrir et prendre conscience de sa stratégie de réussite
Utiliser sa stratégie de réussite
----------------------------------------------------------------------------
QUATRIEME PARTIE - CHANGEMENT IMPOSE; CHANGEMENT ANNONCE; CHANGEMENT ACCEPTE
----------------------------------------------------------------------------
11. SAVOIR ANNONCER LES "MAUVAISES" NOUVELLES
Annoncer une maladie grave
Annoncer une changement dans l'entreprise: précautions et écueils
L'agence de publicité
12. UNE COMPETENCE PRECIEUSE: SAVOIR ELARGIR LE CADRE
Valeurs concrètes et valeurs abstraites
Jusqu'où élargir le cadre ?
CONCLUSION: Et maintenant que diriez-vous ? Des changements et des hommes, une autre vision des choses ?
|
| Permalink : |
http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=3078 |
Que faire quand la vie nous malmène : agir ou subir? [texte imprimé] / Nelly Bidot, Auteur ; Bernard Morat, Auteur ; Françoise Kourilsky-Belliard, Préfacier, etc. . - 2ème édition . - Paris (Rue Laromiguière, 5, 75005, France) : Dunod, 2002 . - 192 p. ; 23 cm. ISBN : 978-2-10-004434-4 Conseils de lecture Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Deuil ** Psychanalyse
Séparation ** Psychologie
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| Résumé : |
"Muté, mis au placard, licencié, quitté par notre conjoint, obligé de déménager, atteint d'un handicap important, victime d'un grave accident..., la vie nous malmène quelquefois, et sous la bourrasque, nous nous sentons démunis, fragilisés, blessés. Que faire face à ces événements non voulus, non prévus ? Comment surmonter notre envie de baisser les bras, de nous replier ? Comment prévenir une éventuelle dépression ? Sur quoi nous appuyer pour survivre et rebondir ?
Clair, simple et chaleureux, ce livre apporte des points de repère pour retrouver notre équilibre intérieur : faire le deuil de la situation passée, reconnaître la situation présente telle qu'elle est - et non telle que nous la voudrions - et retrouver à partir d'elle un objectif personnel et réalisable.
Illustré de nombreux cas vécus, il nous aide à comprendre nos réactions, à panser nos blessures psychologiques et à nous réorienter. Il indique comment tenir compte de ce que nous sommes, de ce qui nous arrive et de ce que nous voulons pour cheminer vers un nouvel et durable épanouissement." |
| Note de contenu : |
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PREMIERES PARTIE - DE LA VIE, DU CHANGEMENT ET DES HOMMES
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1. QUELQUES HISTOIRES VECUES
Pierre te la banque
Paul quitte Jacqueline
Denis a un accident de moto
Jean-Pierre et Martine déménagent
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DEUXIEME PARTIE - COMMENT VIVONS-NOUS CE CHANGEMENT QUI NOUS EST IMPOSE ? EN QUOI NOUS AFFECTE-T-IL ?
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2. LE SENS PRIME LE FAIT
Les changements imposés et le sens que nous leur attribuions
Les dieux créèrent-ils les explorateurs blancs à leur image ?
Certitude d'antan et relativité d'aujourd'hui
Changement imprévu: une occasion de se fermer ou de s'ouvrir
Le père Martin avait passé un contrat avec Dieu
3. CES CROYANCES QUI NOUS GOUVERNENT
La construction de nos croyances
Les valises de Nathalie
Quelles sont vos croyances sur le changement ?
Les croyances: freins ou moteurs face aux changements
4. LA BOUSSOLE DU LANGAGE
De l'évidence trompeuse au doute salvateur
Qui a raison ?
La recherche des faits; la boussole du langage
Les faits ou réalités de premier ordre
Les hypothèses, les suppositions, les interprétations, les déductions
Les règles
Les jugements
Les généralisations
Un exemple au hasard: vous
Béatrice est mutée
5. QUAND LE PASSE SE BRISE
De la souffrance à la reconnaissance
Deuil et société moderne
Le cheminement du deuil
Gérard est licencié
6. CES MALADIES QUI DISENT NOTRE MALAISE: DEPRESSIONS ET TROUBLES PSYCHOSOMATIQUES
Deuil et maladies: les maladies somatiques
Que se passe-t-il quand nous faisons face au stress ?
Au bout de combien de temps ?
La souffrance psychique; les risques de dépression
Nadège qui n'avait pas dit au revoir à son père
7. BESOIN DE RECONNAISSANCE ET BESOIN ET REPARATION
Le besoin de reconnaissance: se définir comme une victime; chercher un responsable
Besoin de réparation: possible, impossible...
Raoul a eu un accident
Sylvie et Thierry
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TROISIEME PARTIE - FAIRE FACE; VIVRE LE CHANGEMENT IMPOSE; SOMMES-NOUS SI DEPOURVUS ?
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8. SUBIR OU AGIR
Attitude rétro-active ou pro-active
Choisir, est-ce faire ce que l'on veut ?
Choisir en toute conscience
9. DEFINIR SON OBJECTIF
Le choix de Frédérique
Trouver son objectif et bien le formuler; le sept critères à respecter
10. PRENDRE CONSCIENCE DE SES RESSROUCES; LES MOBILISER
Le caissier qui essayait de contourner un changement... incontournable
Nos stratégies de réussite; un exemple, la stratégie de François
Découvrir et prendre conscience de sa stratégie de réussite
Utiliser sa stratégie de réussite
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QUATRIEME PARTIE - CHANGEMENT IMPOSE; CHANGEMENT ANNONCE; CHANGEMENT ACCEPTE
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11. SAVOIR ANNONCER LES "MAUVAISES" NOUVELLES
Annoncer une maladie grave
Annoncer une changement dans l'entreprise: précautions et écueils
L'agence de publicité
12. UNE COMPETENCE PRECIEUSE: SAVOIR ELARGIR LE CADRE
Valeurs concrètes et valeurs abstraites
Jusqu'où élargir le cadre ?
CONCLUSION: Et maintenant que diriez-vous ? Des changements et des hommes, une autre vision des choses ?
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