| Titre : |
Vaincre la peur de l'agression |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Michel Benes, Auteur ; Jean-Pierre Bernard, Auteur |
| Editeur : |
Thônex [Suisse] : Vivez Soleil |
| Année de publication : |
2003 |
| Importance : |
227 p. |
| Présentation : |
ill. |
| Format : |
21 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-88058-411-5 |
| Note générale : |
Adresses utiles p. 217-219
Bibliographie p. 221 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Infractions contre la personne
Violence
|
| Index. décimale : |
308VIO Violence dans la société - Violence conjugale |
| Résumé : |
"Face au sentiment d'insécurité grandissant, ce véritable " guide anti-agression " vous permettra de retrouver la confiance nécessaire â une vie épanouie. Grâce à une synthèse inédite de techniques à la fois physiques et mentales, simples, efficaces, testées en conditions réelles, et surtout accessibles à toutes et à tous, ce livre vous apprendra à : - identifier les risques qui vous menacent réellement, - prévenir et éviter les agressions, - vous défendre et protéger vos proches, - maîtriser votre stress en cas d'agression, et vous libérer de la hantise de la violence. Cet ouvrage n'est pas un classique " manuel d'auto-défense ". Il n'est pas nécessaire d'être un sportif de haut niveau pour en tirer profit. Il propose une démarche globale destinée avant tout à éviter les agressions physiques et à vous débarrasser de la peur. Il n'a pas la prétention de résoudre les problèmes d'insécurité inhérents à notre société mais simplement vous armer pour faire face à ce qui est devenu une réalité quotidienne." (4e de couv.)
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| Permalink : |
http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=4025 |
Vaincre la peur de l'agression [texte imprimé] / Michel Benes, Auteur ; Jean-Pierre Bernard, Auteur . - Thônex (Suisse) : Vivez Soleil, 2003 . - 227 p. : ill. ; 21 cm. ISBN : 978-2-88058-411-5 Adresses utiles p. 217-219
Bibliographie p. 221 Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Infractions contre la personne
Violence
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| Index. décimale : |
308VIO Violence dans la société - Violence conjugale |
| Résumé : |
"Face au sentiment d'insécurité grandissant, ce véritable " guide anti-agression " vous permettra de retrouver la confiance nécessaire â une vie épanouie. Grâce à une synthèse inédite de techniques à la fois physiques et mentales, simples, efficaces, testées en conditions réelles, et surtout accessibles à toutes et à tous, ce livre vous apprendra à : - identifier les risques qui vous menacent réellement, - prévenir et éviter les agressions, - vous défendre et protéger vos proches, - maîtriser votre stress en cas d'agression, et vous libérer de la hantise de la violence. Cet ouvrage n'est pas un classique " manuel d'auto-défense ". Il n'est pas nécessaire d'être un sportif de haut niveau pour en tirer profit. Il propose une démarche globale destinée avant tout à éviter les agressions physiques et à vous débarrasser de la peur. Il n'a pas la prétention de résoudre les problèmes d'insécurité inhérents à notre société mais simplement vous armer pour faire face à ce qui est devenu une réalité quotidienne." (4e de couv.)
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http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=4025 |
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