| Titre : |
A bout de force : le burn-out n'arrive pas qu'aux autres |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Laure Delaubert, Auteur ; Anthony Quindroit, Auteur |
| Editeur : |
Bernay [France] : City Editions |
| Année de publication : |
Impr. 2022 |
| Importance : |
1 vol. 234 p.) |
| Format : |
23 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-8246-2032-9 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Epuisement professionnel
Satisfaction au travail
|
| Index. décimale : |
159BI Psychologie du travail - Burn-out - Stress lié au travail |
| Résumé : |
"Un jour, son corps et son esprit disent « STOP ! ». Cette cadre dynamique qui travaille depuis 20 ans dans le marketing et l'événementiel n'a pas voulu voir les signaux de danger. Laure a trop donné, elle s'effondre.
De douleurs qui ne passent pas en malaises récurrents, on lui diagnostique un « burn-out », un syndrome d'épuisement professionnel qui s'est installé insidieusement et l'a complètement « cramée ». Ce mal-être va la ronger pendant trois ans et l'entraîner au bord du gouffre jusqu'à avoir des idées suicidaires.
Dans ce témoignage, elle raconte les mécanismes d'une pathologie « invisible ». Mais surtout, elle explique que l'on peut renaître d'un burn-out et donne des solutions concrètes pour le surmonter et ne pas rechuter. Un livre qui est comme une main tendue à ceux qui, comme elle, chutent un jour et ne savent pas comment affronter ce mal." (4è de couv.)
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| Note de contenu : |
Pourquoi ce livre ?
AUX RACINES DU MAL
1. "Stop !"
2. Nouveaux horizons
3. "Tu es mon exutoire"
4. Mes soupapes
5. La parenthèse enchantée
6. Une page blanche
7. L'effet miroir
TROIS ANS DANS LA NOIRCEUR
8. une semaine sans fin
9. C'est pourtant si simple
10. Brouillard
11. La théorie du fût d'énergie
12. En finir
13. Urgence psychiatrique
14. CMP
UNE VIE A REBATIR
15. Quand l'apathie n'est plus de la partie
16. Bon anniversaire
17. Déterminant déterminant
18. coupée dans l'élan
19. Comprendre son ennemi
20. Quadra et quadrature du cercle
21. Sans rancune
22. Médicalement vôtre
23. Mieux vaut prévenir
24. Assumer
25. (Re)vivre
26. P.S.: Discussion avec ma fille
27. Un an plus tard
|
| Permalink : |
http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=25085 |
A bout de force : le burn-out n'arrive pas qu'aux autres [texte imprimé] / Laure Delaubert, Auteur ; Anthony Quindroit, Auteur . - Bernay (rue Gambetta, 15, 27300, France) : City Editions, Impr. 2022 . - 1 vol. 234 p.) ; 23 cm. ISBN : 978-2-8246-2032-9 Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Epuisement professionnel
Satisfaction au travail
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| Index. décimale : |
159BI Psychologie du travail - Burn-out - Stress lié au travail |
| Résumé : |
"Un jour, son corps et son esprit disent « STOP ! ». Cette cadre dynamique qui travaille depuis 20 ans dans le marketing et l'événementiel n'a pas voulu voir les signaux de danger. Laure a trop donné, elle s'effondre.
De douleurs qui ne passent pas en malaises récurrents, on lui diagnostique un « burn-out », un syndrome d'épuisement professionnel qui s'est installé insidieusement et l'a complètement « cramée ». Ce mal-être va la ronger pendant trois ans et l'entraîner au bord du gouffre jusqu'à avoir des idées suicidaires.
Dans ce témoignage, elle raconte les mécanismes d'une pathologie « invisible ». Mais surtout, elle explique que l'on peut renaître d'un burn-out et donne des solutions concrètes pour le surmonter et ne pas rechuter. Un livre qui est comme une main tendue à ceux qui, comme elle, chutent un jour et ne savent pas comment affronter ce mal." (4è de couv.)
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| Note de contenu : |
Pourquoi ce livre ?
AUX RACINES DU MAL
1. "Stop !"
2. Nouveaux horizons
3. "Tu es mon exutoire"
4. Mes soupapes
5. La parenthèse enchantée
6. Une page blanche
7. L'effet miroir
TROIS ANS DANS LA NOIRCEUR
8. une semaine sans fin
9. C'est pourtant si simple
10. Brouillard
11. La théorie du fût d'énergie
12. En finir
13. Urgence psychiatrique
14. CMP
UNE VIE A REBATIR
15. Quand l'apathie n'est plus de la partie
16. Bon anniversaire
17. Déterminant déterminant
18. coupée dans l'élan
19. Comprendre son ennemi
20. Quadra et quadrature du cercle
21. Sans rancune
22. Médicalement vôtre
23. Mieux vaut prévenir
24. Assumer
25. (Re)vivre
26. P.S.: Discussion avec ma fille
27. Un an plus tard
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http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=25085 |
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