Catégories
Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la recherche Interroger des sources externes298 - Juin 2025 - Le trouble panique (Bulletin de Santé mentale)
Titre : 298 - Juin 2025 - Le trouble panique Type de document : texte imprimé Année de publication : 2025 Langues : Français (fre) Catégories : Angoisse
Attaques de paniqueRésumé :
"Le trouble panique est un trouble anxieux fréquent, caractérisé par l'émergence inattendue et répétée de crise de panique, qui associent des signes physiques intenses et variés provoquant une sensation de menace vitale. Il génère un état d'anticipation et d'évitement qui impacte fortement la qualité de vie au quotidien. Que cache cette "angoisse de l'angoisse" ? Comment aider les patients à mettre à distance leurs pensées anxieuses, à identifier meurs ressources et rettrouver leur liberté de mouvement ? Quel arsenal thérapeutique ?" (par l'auteur)
Note de contenu :
ACTUALITES
Loi infirmière: une étape historique !
Patients "psy" aux urgences
Plan pour "relancer" la psychiatrie
AGENDA
INITIATIVES
La belle aventure des Squatteurs du blues...
Tabapsy: le point sur...
MA SANTE PSY AU TRAVAIL
La bienveillance, ça marche ?
LU QUELQUE PART
LES PETITS BONHEURS DU SOIN
Etre en paix avec le passé ?
EN LIBRAIRIE
ART DE SOIGNER
Tous ensemble pour "Persona !"
CLASSIQUE DU SOIN
Le grand livre des troubles anxieux
DOSSIER: Le trouble panique
Introduction au trouble panique
Traitement pharmacologique du trouble panique
La panique, "une angoisse de l'angoisse"
"Je ne veux plus que ce soit la peur qui décide"
Inquiétude, anxiété, angoisse
L'hypnose pour régler le système d'alarme interne
ACT: faire avec les pensées anxieuses
"Ma mère m'empêchait de respirer"
Augmenter la peur pour mieux la réduire...
Trouble panique: intérêt de la réalité virtuelle
Pour en savoir plus
PETITES ANNONCES
Permalink : http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=bulletin_display&id=8492 [n° ou bulletin] 298 - Juin 2025 - Le trouble panique [texte imprimé] . - 2025.
Langues : Français (fre)
Catégories : Angoisse
Attaques de paniqueRésumé :
"Le trouble panique est un trouble anxieux fréquent, caractérisé par l'émergence inattendue et répétée de crise de panique, qui associent des signes physiques intenses et variés provoquant une sensation de menace vitale. Il génère un état d'anticipation et d'évitement qui impacte fortement la qualité de vie au quotidien. Que cache cette "angoisse de l'angoisse" ? Comment aider les patients à mettre à distance leurs pensées anxieuses, à identifier meurs ressources et rettrouver leur liberté de mouvement ? Quel arsenal thérapeutique ?" (par l'auteur)
Note de contenu :
ACTUALITES
Loi infirmière: une étape historique !
Patients "psy" aux urgences
Plan pour "relancer" la psychiatrie
AGENDA
INITIATIVES
La belle aventure des Squatteurs du blues...
Tabapsy: le point sur...
MA SANTE PSY AU TRAVAIL
La bienveillance, ça marche ?
LU QUELQUE PART
LES PETITS BONHEURS DU SOIN
Etre en paix avec le passé ?
EN LIBRAIRIE
ART DE SOIGNER
Tous ensemble pour "Persona !"
CLASSIQUE DU SOIN
Le grand livre des troubles anxieux
DOSSIER: Le trouble panique
Introduction au trouble panique
Traitement pharmacologique du trouble panique
La panique, "une angoisse de l'angoisse"
"Je ne veux plus que ce soit la peur qui décide"
Inquiétude, anxiété, angoisse
L'hypnose pour régler le système d'alarme interne
ACT: faire avec les pensées anxieuses
"Ma mère m'empêchait de respirer"
Augmenter la peur pour mieux la réduire...
Trouble panique: intérêt de la réalité virtuelle
Pour en savoir plus
PETITES ANNONCES
Permalink : http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=bulletin_display&id=8492 Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0302839 SAN Périodique Bibliothèque IESSID Presse Disponible Des paradis plein la tête / Edouard Zarifian
Titre : Des paradis plein la tête Type de document : texte imprimé Auteurs : Edouard Zarifian, Auteur Editeur : Paris [France] : Odile Jacob Année de publication : 2000 Collection : Poches Odile Jacob num. 32 Importance : 222 p. Présentation : couv. ill. en coul Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-0881-4 Langues : Français (fre) Catégories : Angoisse
Dépression nerveuse
Insomnie
PsychotropesRésumé :
"Où il est montré que les maladies mentales n'existent pas. Où il est montré que, si la souffrance psychique est plus répandue qu'on ne le croit, le fonctionnement même de notre société conduit à une véritable "médicalisation" des difficultés de l'existence. Où il est montré que la consommation massive de médicaments psychotropes met les cerveaux sous influence. Où il est montré que la psychiatrie pourrait devenir un instrument de contrôle social sur les individus." (4e de couv.)
Permalink : http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=2813 Des paradis plein la tête [texte imprimé] / Edouard Zarifian, Auteur . - Paris (France) : Odile Jacob, 2000 . - 222 p. : couv. ill. en coul ; 18 cm. - (Poches Odile Jacob; 32) .
ISBN : 978-2-7381-0881-4
Langues : Français (fre)
Catégories : Angoisse
Dépression nerveuse
Insomnie
PsychotropesRésumé :
"Où il est montré que les maladies mentales n'existent pas. Où il est montré que, si la souffrance psychique est plus répandue qu'on ne le croit, le fonctionnement même de notre société conduit à une véritable "médicalisation" des difficultés de l'existence. Où il est montré que la consommation massive de médicaments psychotropes met les cerveaux sous influence. Où il est montré que la psychiatrie pourrait devenir un instrument de contrôle social sur les individus." (4e de couv.)
Permalink : http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=2813 Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0142586 159D ZAR P Livre Bibliothèque IESSID Livres Disponible
Titre : L'incapacité d'être seul : essai sur l'amour, la solitude et les addictions Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine Audibert, Auteur Editeur : Paris [France] : Payot Année de publication : DL 2008 Importance : 1 vol. (253 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-228-90296-0 Note générale : Bibliogr. p. [239]-250. Notes bibliogr. p. [227]-238 Langues : Français (fre) Catégories : Amour
Angoisse
Dépendance (psychologie)
SolitudeIndex. décimale : 159A Psychologie (généralités) Résumé : "Certaines personnes ressentent une véritable angoisse à l'idée même d'être seules. D'autres voient se manifester des symptômes (vertiges, phobies, insomnies) quand éprouver la solitude est, pour elles, synonyme de détresse. Pour pallier cette incapacité d'être seules, elles vont déployer inconsciemment diverses stratégies psychiques addictives. Dans la relation de couple, par exemple, elles vont attendre de l'autre qu'il soit tout le temps présent. Ou bien, en cas de séparation, elles vont se mettre à boire ou à consommer des drogues. Pourquoi ces addictions? Parce qu'elles leur permettent de moins souffrir de la e la solitude sans faire appel à l'autre. Tout, dans ces conditions, peut fonctionner comme une drogue : les substances, mais aussi l'activité physique, l'amour, le sexe ...
Cet essai étonnant bouscule nos certitudes et éclaire, avec l'addiction et la solitude, deux des principaux maux dont souffre notre société. Il révèle aussi pourquoi une "bonne" solitude, une solitude sereine, est absolument nécessaire à notre équilibre psychique." (4è de couv.)
Note de contenu :
CHAPITRE PREMIER - L'INCAPACITE D'ETRE SEUL
Une solitude originaire
L'effet de la solitude est-il normal ou pathologique ?
L'incapacité d'être seul comme fait clinique
Un malaise dans notre civilisation
Le concept de capacité d'être seul
La nécessaire illusion d'omniprésence
La vide préalable à la capacité d'être seul: l'air de solitude
CHAPITRE II - LE TRAUMATISME DE SOLITUDE
L'impact psychique de l'état de solitude
Détresse psychique
L'inscription corporelle de la détresse
Le réveil de la détresse face aux éprouvés de la solitude
Derrière l'absence, la solitude
CHAPITRE III - CLINIQUE DE L'INCAPACITE D'ETRE SEUL
Les angoisses de disparition de soi
Phénomènes physiques et symptômes
Séparation et retrouvailles
La crainte de la solitude
CHAPITRE IV - LES STRATEGIES ADDICTIVES INCONSCIENTES: UNE QUESTION DE SURVIE PSYCHIQUE
Etat des lieux de l'addictologie dans les structures de soins en France
Petit rappel étymologique et historique des termes
Le repli addictif
Des "fabrications autogénérées" par des "techniques autosensuelles"
Un traitement "autocratique"
Une manie artificielle
Des substances contre-substances, des toxiques contre-toxiques
Se remplir pour faire le vide
CHAPITRE V - LA RELATION ADDICTIVE: DE L'AMOUR REMEDE A L'AMOUR TOXIQUE
Les addictions sans drogue
Amour et relation addictive
La complétude
Dépendance et relation addictive
Le besoin de croyance en un être en un être idéal
Le besoin d'un autre en présence
Quand l'"amour" se fait poison
Pouvoir être seul et aimer: de la relation addictive à l'amour partagé
CHAPITRE VI - LES ADDICTIONS: UN ANTIDOTE AUX EPROUVES
A l'origine, des rencontres cliniques
L'addiction à la sensation sexuelle
La passion, une addiction à l'acné amoureuse.
L'hypervigilance de l'autre: une addiction au regard
Hypocondrie et addiction à la "sensation d'organe"
Hypocondrie psychique et addiction à la pensée ou au souvenir
Solitude-repli et paradigme de l'autisme: l'addiction à la solitude
De la création addictive à la créativité
CONCLUSION
Permalink : http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=10962 L'incapacité d'être seul : essai sur l'amour, la solitude et les addictions [texte imprimé] / Catherine Audibert, Auteur . - Paris (France) : Payot, DL 2008 . - 1 vol. (253 p.) : couv. ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-228-90296-0
Bibliogr. p. [239]-250. Notes bibliogr. p. [227]-238
Langues : Français (fre)
Catégories : Amour
Angoisse
Dépendance (psychologie)
SolitudeIndex. décimale : 159A Psychologie (généralités) Résumé : "Certaines personnes ressentent une véritable angoisse à l'idée même d'être seules. D'autres voient se manifester des symptômes (vertiges, phobies, insomnies) quand éprouver la solitude est, pour elles, synonyme de détresse. Pour pallier cette incapacité d'être seules, elles vont déployer inconsciemment diverses stratégies psychiques addictives. Dans la relation de couple, par exemple, elles vont attendre de l'autre qu'il soit tout le temps présent. Ou bien, en cas de séparation, elles vont se mettre à boire ou à consommer des drogues. Pourquoi ces addictions? Parce qu'elles leur permettent de moins souffrir de la e la solitude sans faire appel à l'autre. Tout, dans ces conditions, peut fonctionner comme une drogue : les substances, mais aussi l'activité physique, l'amour, le sexe ...
Cet essai étonnant bouscule nos certitudes et éclaire, avec l'addiction et la solitude, deux des principaux maux dont souffre notre société. Il révèle aussi pourquoi une "bonne" solitude, une solitude sereine, est absolument nécessaire à notre équilibre psychique." (4è de couv.)
Note de contenu :
CHAPITRE PREMIER - L'INCAPACITE D'ETRE SEUL
Une solitude originaire
L'effet de la solitude est-il normal ou pathologique ?
L'incapacité d'être seul comme fait clinique
Un malaise dans notre civilisation
Le concept de capacité d'être seul
La nécessaire illusion d'omniprésence
La vide préalable à la capacité d'être seul: l'air de solitude
CHAPITRE II - LE TRAUMATISME DE SOLITUDE
L'impact psychique de l'état de solitude
Détresse psychique
L'inscription corporelle de la détresse
Le réveil de la détresse face aux éprouvés de la solitude
Derrière l'absence, la solitude
CHAPITRE III - CLINIQUE DE L'INCAPACITE D'ETRE SEUL
Les angoisses de disparition de soi
Phénomènes physiques et symptômes
Séparation et retrouvailles
La crainte de la solitude
CHAPITRE IV - LES STRATEGIES ADDICTIVES INCONSCIENTES: UNE QUESTION DE SURVIE PSYCHIQUE
Etat des lieux de l'addictologie dans les structures de soins en France
Petit rappel étymologique et historique des termes
Le repli addictif
Des "fabrications autogénérées" par des "techniques autosensuelles"
Un traitement "autocratique"
Une manie artificielle
Des substances contre-substances, des toxiques contre-toxiques
Se remplir pour faire le vide
CHAPITRE V - LA RELATION ADDICTIVE: DE L'AMOUR REMEDE A L'AMOUR TOXIQUE
Les addictions sans drogue
Amour et relation addictive
La complétude
Dépendance et relation addictive
Le besoin de croyance en un être en un être idéal
Le besoin d'un autre en présence
Quand l'"amour" se fait poison
Pouvoir être seul et aimer: de la relation addictive à l'amour partagé
CHAPITRE VI - LES ADDICTIONS: UN ANTIDOTE AUX EPROUVES
A l'origine, des rencontres cliniques
L'addiction à la sensation sexuelle
La passion, une addiction à l'acné amoureuse.
L'hypervigilance de l'autre: une addiction au regard
Hypocondrie et addiction à la "sensation d'organe"
Hypocondrie psychique et addiction à la pensée ou au souvenir
Solitude-repli et paradigme de l'autisme: l'addiction à la solitude
De la création addictive à la créativité
CONCLUSION
Permalink : http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=10962 Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0220404 159A AUD I Livre Bibliothèque IESSID Livres Disponible
Titre : L'inquiétude et le désarroi social Type de document : texte imprimé Auteurs : Myriam Klinger, Auteur Editeur : Paris [France] : Berg International Année de publication : DL 2011 Collection : Dissonances Importance : 1 vol. (189 p.) Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-917191-40-8 Prix : 19 EUR Note générale : Bibliogr. p. 173-181. - Index. Langues : Français (fre) Catégories : Angoisse
Exclusion sociale
Inquiétude ** Aspect social
Peur collectiveIndex. décimale : 159A Psychologie (généralités) Résumé :
"Si l'inquiétude n'est pas un sentiment neuf dans l'histoire, son expression contemporaine, sans cesse renouvelée par les rhétoriques médiatiques, traduit un monde de la vie sans aspérité qui cherche à contourner les dangers.
Paradoxalement, les risques et les périls sont entretenus par cette « culture de l'inquiétude » qui émerge dans les années 1980, accorde une importance accrue aux savoirs des experts et se trouve régulièrement instrumentalisée par le politique. Les menaces collectives se présentent comme un arrière plan commun dans lequel chacun vient à puiser et les sentiments d'inquiétude se développent, à la faveur de situations déstabilisantes, comme peur de la peur. Inquiétude et vulnérabilité, mises sous tension, s'expriment dans ces doubles mouvements de l'expérience contemporaine : défiance/confiance, hostilité/apaisement, attente/réflexivité, oubli/secret, retrait/mobilisation, fuite/quête.
L'inquiétude se donne alors à comprendre comme expression obligatoire et normative d'une désorientation qui cherche à tenir le conflit à l'ombre. Par le jeu d'appropriation des rhétoriques communes de l'inquiétude, les individus dans leurs productions narratives singulières s'inventent dans des fictions qui, par leur effet performatif, créent des configurations relationnelles et situationnelles nouvelles ouvrant sur une temporalité apprivoisée." (4è de couv.)
Permalink : http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=19792 L'inquiétude et le désarroi social [texte imprimé] / Myriam Klinger, Auteur . - Paris (129 Bld Saint Michel, 75005, France) : Berg International, DL 2011 . - 1 vol. (189 p.) ; 24 cm. - (Dissonances) .
ISBN : 978-2-917191-40-8 : 19 EUR
Bibliogr. p. 173-181. - Index.
Langues : Français (fre)
Catégories : Angoisse
Exclusion sociale
Inquiétude ** Aspect social
Peur collectiveIndex. décimale : 159A Psychologie (généralités) Résumé :
"Si l'inquiétude n'est pas un sentiment neuf dans l'histoire, son expression contemporaine, sans cesse renouvelée par les rhétoriques médiatiques, traduit un monde de la vie sans aspérité qui cherche à contourner les dangers.
Paradoxalement, les risques et les périls sont entretenus par cette « culture de l'inquiétude » qui émerge dans les années 1980, accorde une importance accrue aux savoirs des experts et se trouve régulièrement instrumentalisée par le politique. Les menaces collectives se présentent comme un arrière plan commun dans lequel chacun vient à puiser et les sentiments d'inquiétude se développent, à la faveur de situations déstabilisantes, comme peur de la peur. Inquiétude et vulnérabilité, mises sous tension, s'expriment dans ces doubles mouvements de l'expérience contemporaine : défiance/confiance, hostilité/apaisement, attente/réflexivité, oubli/secret, retrait/mobilisation, fuite/quête.
L'inquiétude se donne alors à comprendre comme expression obligatoire et normative d'une désorientation qui cherche à tenir le conflit à l'ombre. Par le jeu d'appropriation des rhétoriques communes de l'inquiétude, les individus dans leurs productions narratives singulières s'inventent dans des fictions qui, par leur effet performatif, créent des configurations relationnelles et situationnelles nouvelles ouvrant sur une temporalité apprivoisée." (4è de couv.)
Permalink : http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=19792 Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0251241 159A KLI I Livre Bibliothèque IESSID Livres Disponible
Titre : Psychologie de la peur : craintes, angoisses et phobies Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe André Editeur : Paris [France] : Odile Jacob Année de publication : impr. 2005 Collection : Poche O. Jacob, ISSN 1621-0654 num. 166 Importance : 1 vol. (368 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-1677-2 Note générale : Annexes Langues : Français (fre) Catégories : Angoisse
Emotions
Peur
PhobiesIndex. décimale : 159A Psychologie (généralités) Résumé : "Pourquoi les mécanismes de nos peurs se dérèglent parfois ? Pourquoi notre cerveau émotionnel prend alors le pouvoir ? Au travers de récits étonnants, parfois bouleversants, l'un des meilleurs spécialistes français des peurs et phobies nous entraîne avec lui dans ses séances de thérapie. A partir de son expérience de médecin et de psychothérapeute, il nous explique comment guérir durablement de nos peurs." (4è de couv.)
Note de contenu :
CHAPITRE 1 - PEURS NORMALES ET PEURS PATHOLOGIQUES
La peur d'un système d'alarme
Des peurs maladives aux maladies de la peur: les phobies
Les très grandes peurs et les phobies: une forme de peur allergique ?
Comment maîtriser ses peurs
Les différents visage de la peur
CHAPITRE 2 - D'OU VIENNENT PEURS ET PHOBIES ?
Pourquoi ai-je aussi peur ?
D'où viennent les phobies et les peurs excessives ?
Les peurs de l'enfants
Les peurs appartiennent au patrimoine de l'humanité !
Nous ne sommes pas égaux face aux peurs et aux phobies: histoires de prédisposition
L'apprentissage des peurs et des phobies
Pourquoi plus de peurs et de phobies chez les femmes que chez les hommes ?
Pour conclure sur les clauses des peurs et des phobies
CHAPITRE 3 - LES MECANISMES DES PEURS ET DES PHOBIES
Les trois dimensions des peurs et des phobies
Mécanismes comportementaux: la fuite qui aggrave
Mécanismes psychologiques: la peur a de grands yeux
Mécanismes émotionnels: peut-on échapper à la psychologie de la peur ?
CHAPITRE 4 - COMMENT FAIRE FACE A LA PEUR: PREMIERES PISTES
1. Désobéissez à vos peurs
2. Informez-vous vraiment sur ce qui vous fait peur
3. N'ayez plus peur de la peur
4. Modifiez votre vision du monde
5. Confrontez-vous selon les règles
6. Respectez-vous et faites respecter vos peur par les autres
7. Réfléchissez à votre peur, son histoire, sa fonction… mais ne vous perdez pas en route !
8. Prenez soin de vous: peurs, phobies et hygiène de vie
9. Apprenez à vous relaxer et à méditer
10. Maintenez vos efforts sur la durée
CHAPITRE 5 - TOUT SAVOIR SUR LE TRAITEMENT DES PHOBIES
Peut-on guérir d'une phobie ?
Les nécessaires voies biologiques de la guérison
Des médicaments contre les phobies ?
Les thérapies comportementales et cognitives
Phobies et psychanalyse
Tous les chemins mènent à Rome mais plus ou moins vite
CHAPITRE 6 - PEURS ET PHOBIES: UN PEU D'HISTOIRE ET UN PROTRAIT DE FAMILLE
La phobie n'est pas une névrose
Les trois familles de phobies
CHAPITRE 7 - PEUR ET PHOBIES "SIMPLES": ANIMAUX, AVION, SANG ET EAU...
Peurs intenses et phobies "spécifiques"
Peurs et phobies des animaux
Peurs et phobies des éléments naturels
Peurs de manquer d'air et claustrophobbie
Peurs et phobies des moyens de transport
Peurs et phobies du sang et des blessures
Et lorsqu'on souffre de plusieurs peurs en même temps ?
Faire face seul à ses peurs
Comment soigner peurs et phobies spécifiques ?
Que sont devenus les patient dont je vous ai raconté l'histoire dans ce chapitre ?
Peurs simples mais souvent orphelines
CHAPITRE 8 - PEURS ET PHOBIES SOCIALES
Ces échanges qui font peur
Une peur sociale explosive mais limitée: le trac
Une peur social modérée mais gênante: la timidité
Une peur maladive: la phobie sociale
La science des peurs sociales
Comment soigner les peurs sociales sévères ?
"J'en ai marre de sous-vivre"
CHAPITRE 9 - LA PEUR DU MALAISE: CRISE D'ANGOISSE, PANIQUES ET AGORAPHOBIE
Comme un malaise
Peur du malaise ou trouble panique ?
Une peur handicapante
La dynamique du trouble panique
Science et attaques de panique
Faire face à une crise d'angoisse ou à un malaise
Comment soigner panique et peurs agoraphobiques
Un frisson d'épouvante me surprit
CHAPITRE 10 - BIEN D'AUTRES PEURS ENCORE...
Pseudo-peurs et fausses phobies
Peurs et phobies rares ou mal connues
Peurs et phobies symptomatiques et d'autres maladies de l'anxiété
Peut-on conclure sur les peurs et les phobies ?
Conclusion
Permalink : http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=9667 Psychologie de la peur : craintes, angoisses et phobies [texte imprimé] / Christophe André . - Paris (France) : Odile Jacob, impr. 2005 . - 1 vol. (368 p.) : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Poche O. Jacob, ISSN 1621-0654; 166) .
ISBN : 978-2-7381-1677-2
Annexes
Langues : Français (fre)
Catégories : Angoisse
Emotions
Peur
PhobiesIndex. décimale : 159A Psychologie (généralités) Résumé : "Pourquoi les mécanismes de nos peurs se dérèglent parfois ? Pourquoi notre cerveau émotionnel prend alors le pouvoir ? Au travers de récits étonnants, parfois bouleversants, l'un des meilleurs spécialistes français des peurs et phobies nous entraîne avec lui dans ses séances de thérapie. A partir de son expérience de médecin et de psychothérapeute, il nous explique comment guérir durablement de nos peurs." (4è de couv.)
Note de contenu :
CHAPITRE 1 - PEURS NORMALES ET PEURS PATHOLOGIQUES
La peur d'un système d'alarme
Des peurs maladives aux maladies de la peur: les phobies
Les très grandes peurs et les phobies: une forme de peur allergique ?
Comment maîtriser ses peurs
Les différents visage de la peur
CHAPITRE 2 - D'OU VIENNENT PEURS ET PHOBIES ?
Pourquoi ai-je aussi peur ?
D'où viennent les phobies et les peurs excessives ?
Les peurs de l'enfants
Les peurs appartiennent au patrimoine de l'humanité !
Nous ne sommes pas égaux face aux peurs et aux phobies: histoires de prédisposition
L'apprentissage des peurs et des phobies
Pourquoi plus de peurs et de phobies chez les femmes que chez les hommes ?
Pour conclure sur les clauses des peurs et des phobies
CHAPITRE 3 - LES MECANISMES DES PEURS ET DES PHOBIES
Les trois dimensions des peurs et des phobies
Mécanismes comportementaux: la fuite qui aggrave
Mécanismes psychologiques: la peur a de grands yeux
Mécanismes émotionnels: peut-on échapper à la psychologie de la peur ?
CHAPITRE 4 - COMMENT FAIRE FACE A LA PEUR: PREMIERES PISTES
1. Désobéissez à vos peurs
2. Informez-vous vraiment sur ce qui vous fait peur
3. N'ayez plus peur de la peur
4. Modifiez votre vision du monde
5. Confrontez-vous selon les règles
6. Respectez-vous et faites respecter vos peur par les autres
7. Réfléchissez à votre peur, son histoire, sa fonction… mais ne vous perdez pas en route !
8. Prenez soin de vous: peurs, phobies et hygiène de vie
9. Apprenez à vous relaxer et à méditer
10. Maintenez vos efforts sur la durée
CHAPITRE 5 - TOUT SAVOIR SUR LE TRAITEMENT DES PHOBIES
Peut-on guérir d'une phobie ?
Les nécessaires voies biologiques de la guérison
Des médicaments contre les phobies ?
Les thérapies comportementales et cognitives
Phobies et psychanalyse
Tous les chemins mènent à Rome mais plus ou moins vite
CHAPITRE 6 - PEURS ET PHOBIES: UN PEU D'HISTOIRE ET UN PROTRAIT DE FAMILLE
La phobie n'est pas une névrose
Les trois familles de phobies
CHAPITRE 7 - PEUR ET PHOBIES "SIMPLES": ANIMAUX, AVION, SANG ET EAU...
Peurs intenses et phobies "spécifiques"
Peurs et phobies des animaux
Peurs et phobies des éléments naturels
Peurs de manquer d'air et claustrophobbie
Peurs et phobies des moyens de transport
Peurs et phobies du sang et des blessures
Et lorsqu'on souffre de plusieurs peurs en même temps ?
Faire face seul à ses peurs
Comment soigner peurs et phobies spécifiques ?
Que sont devenus les patient dont je vous ai raconté l'histoire dans ce chapitre ?
Peurs simples mais souvent orphelines
CHAPITRE 8 - PEURS ET PHOBIES SOCIALES
Ces échanges qui font peur
Une peur sociale explosive mais limitée: le trac
Une peur social modérée mais gênante: la timidité
Une peur maladive: la phobie sociale
La science des peurs sociales
Comment soigner les peurs sociales sévères ?
"J'en ai marre de sous-vivre"
CHAPITRE 9 - LA PEUR DU MALAISE: CRISE D'ANGOISSE, PANIQUES ET AGORAPHOBIE
Comme un malaise
Peur du malaise ou trouble panique ?
Une peur handicapante
La dynamique du trouble panique
Science et attaques de panique
Faire face à une crise d'angoisse ou à un malaise
Comment soigner panique et peurs agoraphobiques
Un frisson d'épouvante me surprit
CHAPITRE 10 - BIEN D'AUTRES PEURS ENCORE...
Pseudo-peurs et fausses phobies
Peurs et phobies rares ou mal connues
Peurs et phobies symptomatiques et d'autres maladies de l'anxiété
Peut-on conclure sur les peurs et les phobies ?
Conclusion
Permalink : http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=9667 Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0201889 159A AND P Livre Bibliothèque IESSID Livres Disponible
