Titre :	Mieux gérer son temps
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Pierre-Yves Sanséau, Auteur
Editeur :	Saint-Martin-d'Hères [France] : Presses universitaires de Grenoble
Année de publication :	impr. 2012
Collection :	Se connaître ...
Importance :	1 vol. (107 p.)
Présentation :	ill., graph., couv. ill. en coul.
Format :	21 cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-7061-1683-4
Prix :	10 EUR
Note générale :	Bibliogr. p. 103-104. - Notes bibliogr. - La couv. porte en plus : "tests inclus".
Langues :	Français (fre)
Catégories :	Cadres (personnel) ** Budgets temps Gestion d'informations personnelles
Index. décimale :	001 Méthodologie - Méthodes de travail
Résumé :	"Le temps dans notre société est en permanence organisé et parfaitement structuré. Nous n'avons jamais eu à notre disposition autant d'outils de planification : méthodes, logiciels, agendas électroniques… Pourtant, beaucoup d'entre nous ont le sentiment de manquer de temps. Apprendre à mieux le gérer implique d'abord de mieux se connaître. Partant de votre personnalité, ce livre vous aidera à identifier votre rapport aux temps, vos contraintes et vos atouts et fera émerger des pistes concrètes pour mieux gérer votre temps" (4e de couv.)
Note de contenu :	INTRODUCTION PARTIE 1 - PREDNRE CONNAISSANCE DE SON RAPPORT AU TEMPS Quel est votre rapport au temps? 1. Trois dimensions conditionnent notre rapport au temps 2. Six modes de structuration du temps Types de personnalités et rapport au temps. Les enseignements de la Process Com 1. Le type empathique 2. Le type travaillomane 3. Le type persévérant 4. Le type rêveur 5. Le type promoteur 6. Le type rebelle Vous, le temps et le stress 1. Le stress gagne du terrain 2. Stress et types de personnalités PARTIE 2 - COMMENT SE METTRE EN POSTURE DE CHANGEMENT ? Voulez-vous vraiment changer? Dépistez vos messages contraignants Apprendre à changer 1. Comment sommes-nous programmés ? 2. Quatre axes de réflexion pour guider votre changement PARTIE 3 - DIAGNOSTIQUER SES TEMPS Des temps sociaux très différents 1. Repérer vis différents temps sociaux 2. Analyser vos temps sociaux Le scan de votre activité professionnelle PARTIE 4 - IDENTIFIER SES OBJECTIFS ET SES PRIORITES Fixer ses objectifs avec la méthode SMART Un objectif et ses perspectives temporelles Hiérarchiser ses objectifs: entre urgence et importance 1. Replacer nos actions dans leur contexte 2. Distinguer urgent et important PARTIE 5 - PLANIFIER ET ANTICIPER Des méthodes de planification La méthode APTIS La méthode GTD 1. Les quatre critères décisionnels 2. Les supports pour la mise en œuvre PARTIE 6 - NTIC ET GESTION DUT EMPS NTIC égale gain de temps… mais aussi dérives Gagner du temps dans sa gestion des courriels 1. Le courrier électronique, une révolution à risques 2. Pistes pour un usage optimisé du courriel Le téléphone portable, un outil pour gagner du temps ? PARTIE 7 - VERS UNE NOUVELLE GESTION DES TEMPS MANAGERIAUX ET PERSONNELS En finir avec la temporisation Apprendre enfin à vraiment déléguer Oser se donner des autorisations Faire des pauses et apprendre à s'écouter CONCLUSION: apprendre à mieux gérer son temps, un travail de croissance perosnnelle POUR ALLER PLUS LOIN
Permalink :	http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=19532

Mieux gérer son temps [texte imprimé] / Pierre-Yves Sanséau, Auteur . - Saint-Martin-d'Hères (Domaine universitaire, Rue des Résidences, 1041, 38400, France) : Presses universitaires de Grenoble, impr. 2012 . - 1 vol. (107 p.) : ill., graph., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Se connaître ...) .
ISBN : 978-2-7061-1683-4 : 10 EUR
Bibliogr. p. 103-104. - Notes bibliogr. - La couv. porte en plus : "tests inclus".

Langues : Français (fre)

Catégories :	Cadres (personnel) ** Budgets temps Gestion d'informations personnelles
Index. décimale :	001 Méthodologie - Méthodes de travail
Résumé :	"Le temps dans notre société est en permanence organisé et parfaitement structuré. Nous n'avons jamais eu à notre disposition autant d'outils de planification : méthodes, logiciels, agendas électroniques… Pourtant, beaucoup d'entre nous ont le sentiment de manquer de temps. Apprendre à mieux le gérer implique d'abord de mieux se connaître. Partant de votre personnalité, ce livre vous aidera à identifier votre rapport aux temps, vos contraintes et vos atouts et fera émerger des pistes concrètes pour mieux gérer votre temps" (4e de couv.)
Note de contenu :	INTRODUCTION PARTIE 1 - PREDNRE CONNAISSANCE DE SON RAPPORT AU TEMPS Quel est votre rapport au temps? 1. Trois dimensions conditionnent notre rapport au temps 2. Six modes de structuration du temps Types de personnalités et rapport au temps. Les enseignements de la Process Com 1. Le type empathique 2. Le type travaillomane 3. Le type persévérant 4. Le type rêveur 5. Le type promoteur 6. Le type rebelle Vous, le temps et le stress 1. Le stress gagne du terrain 2. Stress et types de personnalités PARTIE 2 - COMMENT SE METTRE EN POSTURE DE CHANGEMENT ? Voulez-vous vraiment changer? Dépistez vos messages contraignants Apprendre à changer 1. Comment sommes-nous programmés ? 2. Quatre axes de réflexion pour guider votre changement PARTIE 3 - DIAGNOSTIQUER SES TEMPS Des temps sociaux très différents 1. Repérer vis différents temps sociaux 2. Analyser vos temps sociaux Le scan de votre activité professionnelle PARTIE 4 - IDENTIFIER SES OBJECTIFS ET SES PRIORITES Fixer ses objectifs avec la méthode SMART Un objectif et ses perspectives temporelles Hiérarchiser ses objectifs: entre urgence et importance 1. Replacer nos actions dans leur contexte 2. Distinguer urgent et important PARTIE 5 - PLANIFIER ET ANTICIPER Des méthodes de planification La méthode APTIS La méthode GTD 1. Les quatre critères décisionnels 2. Les supports pour la mise en œuvre PARTIE 6 - NTIC ET GESTION DUT EMPS NTIC égale gain de temps… mais aussi dérives Gagner du temps dans sa gestion des courriels 1. Le courrier électronique, une révolution à risques 2. Pistes pour un usage optimisé du courriel Le téléphone portable, un outil pour gagner du temps ? PARTIE 7 - VERS UNE NOUVELLE GESTION DES TEMPS MANAGERIAUX ET PERSONNELS En finir avec la temporisation Apprendre enfin à vraiment déléguer Oser se donner des autorisations Faire des pauses et apprendre à s'écouter CONCLUSION: apprendre à mieux gérer son temps, un travail de croissance perosnnelle POUR ALLER PLUS LOIN
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