L'estime de soi : apprendre à s'aimer pour vivre pleinement [texte imprimé] /
Marie-Laure Cuzacq, Auteur . -
Paris (France) : Editions ESI, impr. 2010 . - 1 vol. (159 p.) : couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-35355-673-1 : 5,90 EUR
Langues : Français (
fre)
Catégories : |
Estime de soi
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Index. décimale : |
159A Psychologie (généralités) |
Résumé : |
"L'estime de soi se trouve au cœur des comportements humains. Grâce à cet ouvrage, apprenez à :
- vous aimer pour vivre mieux ;
- avoir confiance en vous ;
- trouver votre place parmi les autres ;
- vous affirmer en toute sérénité ;
- dépasser vos complexes.
25 chapitres contenant chacun : des cas concrets ; des idées pratiques à retenir ; des analyses orientées vers la pratique." (4è de couv.)
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Note de contenu : |
Q'est-ce que l'estime de soi ?
La constitution de l'estime de soi de la naissance à 18 mois
Favoriser l'estime de soi de 18 mois à 3 ans
L'estime de soi de 3 à 6 ans: l'entrée dans le monde social
L'adolescence dans es turbulences de l'estime de soi
Quand l'estime de soi confronte à la réalité
(Anti)conformisme et estime de soi
Estime de soi et résilience
Le syndrome de la victime
Narcissisme et estime de soi
Des complexes envahissants
Apparence physique et estime de soi ?
L'estime de soi sous stress
Honte estime de soi
Jalousie et estime de soi
S'apprécier à sa juste valeur
S'affirmer en toute sérénité
Faire taise son "juge intérieur"
Oser dire non !
Demander ce que l'on veut vraiment
Savoir accepter les critiques
Trouver sa place parmi les autres
Formuler une critique sans dévaloriser
Demander de l'aide à un professionnel
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Permalink : |
http://catalogue.iessid.be/index.php?lvl=notice_display&id=19121 |